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特別枠・グループレッスン姿勢ピラティス

特別枠・グループレッスン姿勢ピラティス

イベントでご好評いただきましたヤムナボールと姿勢作りピラティスのクラスを定期的に特別枠で開催いたします!
特別枠ではヤムナボールとの相乗効果を考えてクラスを組み立てておりますので、連続での受講がオススメです!そのため、1レッスン2000円で受講できます。普段のレッスンに加えて、さらに初めての方でも受けられやすいクラスになっております。

姿勢作りピラティスでは姿勢作りに欠かせない要素を取り入れていきます。フォームローラーを使うことで、今の姿勢の状態を知ることができるだけではなく、背骨、骨盤の状態を感じながら整えることができます。初めての方身体が硬い方、是非ご参加ください。

ヤムナボールでは筋肉の状態を整えるので、そのあとピラティスで整えるとより効果的です!

金額 2,000 円

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2017年10月24日 (火)

アクセス

千葉県千葉市中央区登戸1-13-21シティファイブB棟103

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高橋 美樹

高橋 美樹

千葉県成田市、千葉市を中心に活動しています。
リハビリの専門家理学療法士として、非常勤で働きながらファンクショナルローラーピラティスのクラスを展開しています。
自身の体調不良で休職の経験から...

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