【オンライン】リフレッシュヨガ⭐~⭐⭐ NANA

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Reviews

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  • クービックユーザー

    アロマの香りに癒され、またゆったりとしたヨガだったので気分も落ち着きとても癒されました。

  • クービックユーザー

    レビュー書くのが遅くなってすみません。

    心と体が解放されるヨガも好きですが、一つひとつ積み上げていくピラティスも大好きです。

    普段の生活の中で正しい姿勢を保つコツがあったら、次のレッスンのときにぜひ教えて下さい。

    返信コメント

    先日はご参加頂きありがとうございました♪

    ピラティスで身体の土台を整えてヨガで精神を安定させる。それぞれに良さがあり私もとてもいいと思います✨

    姿勢を保つコツ是非お伝えしたいのでまたクラスでお待ちしてますね😆

    担当インストラクター 真央

    2022年08月16日
  • クービックユーザー

    いつもラウンジポーズの時は、Eri先生の

    声かけが頭を 巡ります、

    今日は、「頭の位置」を、言われる度に、

    あっ低いと、気付かされました

    これからも、レッスン宜しくお願いします✌️

    返信コメント

    レビューいただき本当に嬉しく感じてます。

    インストラクションがきっかけになったのも勿論嬉しいですが、ヨガでもなんでもそうですが、自分自身のことをしっかりと向き合って受け止める強さを持ってる方は自分自身のズレに気付けます!本当に凄いことだと思います。

    と、偉そうなことを書きましたが私もまだまだ修行中です😄これからも色々な面で気づきがあればと思いつつ、また是非一緒にレッスンしましょう。いつもありがとうございます♪

    担当インストラクター Eri

    2022年08月14日
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