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【オンライン】リフレッシュヨガ⭐~⭐⭐ MANAMI

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    今回も、一瞬寝落ちしてしまいました。

    バタバタした生活でゆとりのない日々でしたが、ヨガで気分転換ができました。

    また、ayane先生から聞いたドーシャも興味深く、ネットで試してみたら、サイトによって、火の判定になったり、水の判定になったりしました。両極端なのかもしれません🌗

    返信コメント


    ご参加くださることで、ヨガさんが少しでも日々の安らぎのお役に立てたのなら、こんなに嬉しいことはありません😊

    ヨガは「エクササイズではなく、生き方」ともいわれています。その世界は決して一色だけでは表現されることなく、それこそ、火(ピッタ)と水(カファ/カパ)のように一見両極に思えるものもひとつのものとして溶け合っています。ヨガを通じ、自分自身ともっともっとお話ししてみてください。ヨガさんは、いつも全力で味方です💕

    担当インストラクター ayane

    2022年08月04日
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