【ヨガスタジオＫｏｉｋｉ＆耳つぼサロンKoikiからのお知らせ】
3月1日(土)10時〜ハタヨガ
マーサ→あつこ
担当インストラクターが変更となります。
予めご了承下さい。

【パーソナルレッスンのご予約はこちらから】
↓
https://coubic.com/yoga-koiki/3089917

【動画配信サービス開始】
ご自宅やお仕事場でできる簡単なヨガをYouTubeで配信スタート！
チャンネル名＊Koiki
https://www.youtube.com/channel/UCkAg9rCAQaj1ytfBEL2C6Pg

サブチャンネル名＊こいきの小窓
https://www.youtube.com/channel/UCZzZRCZVy1-TyYPntMpT9ng

【yogastudioKoiki_各種変更などのお手続きについて】
各種コースの変更につきましては変更をご希望される月の前月1日～15日までに必ず店頭で受付をお願い致します。
※11月の登録情報をご変更されたい方10月1日～10月15日まで
15日が店休日の場合は前日までのお手続きとなります。
※お手続きについて：営業時間がレッスン開始25分前～レッスン終了後30分の為、レッスン前後にご来店ください。(19時以降のご入会手続きは行っておりません。予めご了承ください。)

大津京駅より徒歩4分。ヨガスタジオKoiki(コイキ)は、肩こり、腰痛、ダイエット、美容などさまざまなお悩みにそっと寄り添いながらヨガ、ピラティスでサポートさせて頂きます。肩甲骨ヨガ、お腹引締めヨガ、体幹を鍛えるピラティスなどお悩みに合わせた豊富なレッスンをご用意！ライフスタイルに合わせて通って頂けます。

大津京駅 徒歩4分　朝ヨガからお仕事帰りでも通える豊富なレッスン数　ヨガスタジオＫｏｉｋｉ

下半身 （腰痛、脚の浮腫、O脚X脚など歪みが気になる方、ヨガやピラティスで安定を感じたい方へ）

上半身 （PCやスマホの影響で肩凝り猫背が気になる方、ヨガやピラティスで呼吸やポーズを深めたい方へ）

※専用のボールが必要です ご持参いただくかボールレンタル 当日購入予定の方は予約時にお知らせくださいませ。ボールシロ3,190円（税込）or ボールクロ4,510円（税込）、ポンプ2,530円（税込）となります。

上下セット：10:00〜11:00（60分）

1．下半身編 ★~★★ 11:30～12:30（60分）

2．上半身編 ★~★★ 12:45～13:45（60分）

対象・受講料・ ボール/ポンプ購入料

対象:どなたでもご参加いただけます。

会員さま:通常レッスン 非会員さま:1レッスン3,800円

・ボールレンタルを希望の方は上記から+500円（1レッスンでも2レッスンでも500円）

パールボール：3,630円(1個) 、ブラックボール：5,170円(2個)、ゴールドボール：3,960円、 ポンプ：2,530円 ※上記費用に+送料660円を頂戴しております。予めご了承ください。(ヤムナジャパンからの公式HPより直接ご購入いただけます。URL：http://yamunajapan.com/index.php)

※ポンプはスタジオにもございますので、スタジオでポンプ貸出行っています。ご利用をご希望の方はお気軽にお声掛けください。

動きやすいウエア（男女それぞれ更衣室がございます） タオル、水分※ミネラルウォーターの販売しています。 非会員さまはヨガマットをご持参ください

ヤムナプラクティショナーTOMOKO

トレーナーとして整形外科や鍼灸院でリハビリテーションを担当しながらも、

自分の身体の変化もあり、自分

患者様にも、セルフケアとしてヤムナを指導してきた中で

『より良いカラダづくり』と様々な『障害予防』になる事を確信しております。

自分自身の身体を知り、セルフケアでカラダを変えるお手伝いをさせて下さい！

ヤムナボディローリング®（YBR）認定プラクティショナー

ヤムナフットフィットネス®（YFF）認定プラクティショナー

ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。

レッスン概要

下半身 （腰痛、脚の浮腫、O脚X脚など歪みが気になる方、ヨガやピラティスで安定を感じたい方へ）

上半身 （PCやスマホの影響で肩凝り猫背が気になる方、ヨガやピラティスで呼吸やポーズを深めたい方へ）

※専用のボールが必要です ご持参いただくかボールレンタル 当日購入予定の方は予約時にお知らせくださいませ。ボールシロ3,190円（税込）or ボールクロ4,510円（税込）、ポンプ2,530円（税込）となります。

日時

2025年3月5日（水）

上下セット：10:00〜11:00（60分）

https://coubic.com/yoga-koiki/4556381

2025年3月15日（土）

1．下半身編 ★~★★ 11:30～12:30（60分）

https://coubic.com/yoga-koiki/538508

2．上半身編 ★~★★ 12:45～13:45（60分）

https://coubic.com/yoga-koiki/4556381

対象・受講料・ ボール/ポンプ購入料

対象:どなたでもご参加いただけます。

会員さま:通常レッスン 非会員さま:1レッスン3,800円

・ボールレンタルを希望の方は上記から+500円（1レッスンでも2レッスンでも500円）

【ボール購入の方】

パールボール：3,630円(1個) 、ブラックボール：5,170円(2個)、ゴールドボール：3,960円、 ポンプ：2,530円 ※上記費用に+送料660円を頂戴しております。予めご了承ください。(ヤムナジャパンからの公式HPより直接ご購入いただけます。URL：http://yamunajapan.com/index.php)

※ポンプはスタジオにもございますので、スタジオでポンプ貸出行っています。ご利用をご希望の方はお気軽にお声掛けください。

持物

動きやすいウエア（男女それぞれ更衣室がございます） タオル、水分※ミネラルウォーターの販売しています。 非会員さまはヨガマットをご持参ください

講師

ヤムナプラクティショナーTOMOKO

講師プロフィール

《プロフィール》

トレーナーとして整形外科や鍼灸院でリハビリテーションを担当しながらも、

自分の身体の変化もあり、自分

のセルフケアをしていく中で

ヤムナに出会いました。

患者様にも、セルフケアとしてヤムナを指導してきた中で

『より良いカラダづくり』と様々な『障害予防』になる事を確信しております。

自分自身の身体を知り、セルフケアでカラダを変えるお手伝いをさせて下さい！

《資格》

ヤムナボディローリング®（YBR）認定プラクティショナー

ヤムナフットフィットネス®（YFF）認定プラクティショナー

ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。



yoga studio Koiki & 耳つぼサロンKoiki

【通常レッスン】★～★★ヤムナボディローリングを楽しもう！

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