【ヨガスタジオＫｏｉｋｉ＆耳つぼサロンKoikiからのお知らせ】
3月1日(土)10時〜ハタヨガ
マーサ→あつこ
担当インストラクターが変更となります。
予めご了承下さい。

【パーソナルレッスンのご予約はこちらから】
↓
https://coubic.com/yoga-koiki/3089917

【動画配信サービス開始】
ご自宅やお仕事場でできる簡単なヨガをYouTubeで配信スタート！
チャンネル名＊Koiki
https://www.youtube.com/channel/UCkAg9rCAQaj1ytfBEL2C6Pg

サブチャンネル名＊こいきの小窓
https://www.youtube.com/channel/UCZzZRCZVy1-TyYPntMpT9ng

【yogastudioKoiki_各種変更などのお手続きについて】
各種コースの変更につきましては変更をご希望される月の前月1日～15日までに必ず店頭で受付をお願い致します。
※11月の登録情報をご変更されたい方10月1日～10月15日まで
15日が店休日の場合は前日までのお手続きとなります。
※お手続きについて：営業時間がレッスン開始25分前～レッスン終了後30分の為、レッスン前後にご来店ください。(19時以降のご入会手続きは行っておりません。予めご了承ください。)

大津京駅より徒歩4分。ヨガスタジオKoiki(コイキ)は、肩こり、腰痛、ダイエット、美容などさまざまなお悩みにそっと寄り添いながらヨガ、ピラティスでサポートさせて頂きます。肩甲骨ヨガ、お腹引締めヨガ、体幹を鍛えるピラティスなどお悩みに合わせた豊富なレッスンをご用意！ライフスタイルに合わせて通って頂けます。

大津京駅 徒歩4分　朝ヨガからお仕事帰りでも通える豊富なレッスン数　ヨガスタジオＫｏｉｋｉ

アーユルヴェーダオイルマッサージは極上の癒しと言われ、心身ともにリラックスし、美と健康、若返りの施術です。不調を改善、健康な身体へと整えてくれます。

Koikiさんからの繋がり、ぜひこの機会に体験してもらえたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。

全身オイルトリートメント。先着3名さまとさせてもらいます。

自然（大いなる宇宙）の摂理であり、自然と調和、いのちの輝きであるオージャスを増やし、内なる幸せと繋がることです。

インドでは"生命の科学"とされ、医学や美容、若返り法として伝承されつがれた教えです。

オージャス…生命のエネルギー

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アビヤンガとは、全身に温かい薬草オイルを塗布し、浸透させる全身オイルトリートメントです。サンスクリット語で「愛のこもった手」の意味を持ち、寄り添うように手を当てていきます。「ツボ」をゆったりと刺激し、リンパや気血の流れを整え、全身の血管の詰まりや汚れ、溜まった毒素を促す効果があります。主となるセサミオイルには消化力アップ、皮膚や子宮の浄化、また伝統製法で作られたvedicオイルは乱れたドーシャ・３つの質vata・pitt・kapaの乱れを整え、不調を改善します。施術後は発汗を促すように体を温め、老廃物なのど流し、カラダの深層部分まで働きかけます。

深いリラクゼーションと若返り。心身をリフレッシュさせます。

使用するオイルはアーユルヴェーダ・本場南インドの伝統製法で作られた、無添加オイルを使用しております。個人の体質(ドーシャの乱れに合わせて)や体調に合ったものを使用していきます。

コース所要時間120分コース・・所要時間では、シローアビヤンガ、フェイシャル、全身+スヴェーダナ(発汗)15分、カウンセリングやお着替え含む。

食事は2時間前に済ませください (消化が終わる頃)

生理中は体は浄化が起きているため、オイルトリートメントもお休みします。

アーマ(未消化物の蓄積)がある方

Kapaドーシャが高い方は他の施術法をしてからオイルケアをします。

体調がすぐれない方(熱・咳・下痢・風邪の症状がある時)

インドでは生後少し経ったら、赤ちゃんにも強い体と輝く肌を作るためにされるそうです。

そして全ての女性にお勧めです。

産後は大切です。滋養が大切です。

歳を重ねるごとに、骨の乾燥は進みます。

潤いをオイルに寄って促します。

・10:00～12:00　・12:30〜14:30　・15:00〜17:00

対象:どなたでもご参加いただけます。

受講料：会員・非会員さま:12,000円(税込)

動きやすいウエア（男女それぞれ更衣室がございます） タオル、水分※ミネラルウォーターの販売しています。 非会員さまはヨガマットをご持参ください (マットレンタル：300円)

【アーユルヴェーダ・セラピスト】

2024年夏にはYogaの聖地インドでのAVP Ayurveda Hospital & Training Academy セラピストコース修了

京都に住み、Yogaやアーユルヴェーダ・ヴェーダーンタを学び、伝えながら、人生を豊かに生き生きと過ごしたいと思っています。

会員様は専用アプリより 非会員様はHPより お支払いは当日現金もしくはpaypayになります。

ご予約をキャンセルされる場合は、1週間前までにご連絡をお願いします。 ※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。

アーユルヴェーダオイルマッサージは極上の癒しと言われ、心身ともにリラックスし、美と健康、若返りの施術です。不調を改善、健康な身体へと整えてくれます。

Koikiさんからの繋がり、ぜひこの機会に体験してもらえたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。

全身オイルトリートメント。先着3名さまとさせてもらいます。

『アーユルヴェーダ』とは

自然（大いなる宇宙）の摂理であり、自然と調和、いのちの輝きであるオージャスを増やし、内なる幸せと繋がることです。

インドでは"生命の科学"とされ、医学や美容、若返り法として伝承されつがれた教えです。

オージャス…生命のエネルギー



—————————————————-

アビヤンガとは、全身に温かい薬草オイルを塗布し、浸透させる全身オイルトリートメントです。サンスクリット語で「愛のこもった手」の意味を持ち、寄り添うように手を当てていきます。「ツボ」をゆったりと刺激し、リンパや気血の流れを整え、全身の血管の詰まりや汚れ、溜まった毒素を促す効果があります。主となるセサミオイルには消化力アップ、皮膚や子宮の浄化、また伝統製法で作られたvedicオイルは乱れたドーシャ・３つの質vata・pitt・kapaの乱れを整え、不調を改善します。施術後は発汗を促すように体を温め、老廃物なのど流し、カラダの深層部分まで働きかけます。

深いリラクゼーションと若返り。心身をリフレッシュさせます。

使用するオイルはアーユルヴェーダ・本場南インドの伝統製法で作られた、無添加オイルを使用しております。個人の体質(ドーシャの乱れに合わせて)や体調に合ったものを使用していきます。

コース所要時間120分コース・・所要時間では、シローアビヤンガ、フェイシャル、全身+スヴェーダナ(発汗)15分、カウンセリングやお着替え含む。



◇アビヤンガの注意点・禁忌

食事は2時間前に済ませください (消化が終わる頃)

生理中は体は浄化が起きているため、オイルトリートメントもお休みします。

アーマ(未消化物の蓄積)がある方

Kapaドーシャが高い方は他の施術法をしてからオイルケアをします。

体調がすぐれない方(熱・咳・下痢・風邪の症状がある時)

疾患がある方

【こんな方にお勧め】

インドでは生後少し経ったら、赤ちゃんにも強い体と輝く肌を作るためにされるそうです。

そして全ての女性にお勧めです。

産後ケアに

産後は大切です。滋養が大切です。

歳を重ねるごとに、骨の乾燥は進みます。

潤いをオイルに寄って促します。



日時

2025年2月8日（土）

・10:00～12:00　・12:30〜14:30　・15:00〜17:00

定員：３組さま

※各時間、各お一人まで

https://coubic.com/yoga-koiki/1907099 

対象・受講料

対象:どなたでもご参加いただけます。

受講料：会員・非会員さま:12,000円(税込)

持物

動きやすいウエア（男女それぞれ更衣室がございます） タオル、水分※ミネラルウォーターの販売しています。 非会員さまはヨガマットをご持参ください (マットレンタル：300円)

講師

Kei

【プロフィール】

Kei

茨木恵子

【salon LEELA】

【アーユルヴェーダ・セラピスト】

2024年夏にはYogaの聖地インドでのAVP Ayurveda Hospital & Training Academy セラピストコース修了

京都に住み、Yogaやアーユルヴェーダ・ヴェーダーンタを学び、伝えながら、人生を豊かに生き生きと過ごしたいと思っています。

ご予約方法

会員様は専用アプリより 非会員様はHPより お支払いは当日現金もしくはpaypayになります。

ご予約をキャンセルされる場合は、1週間前までにご連絡をお願いします。 ※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。

yoga studio Koiki & 耳つぼサロンKoiki

【SPECIALLESSON】2月8日（土）アーユルヴェーダ・オイルトリートメント・アビヤンガ

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