【ヨガスタジオＫｏｉｋｉからのお知らせ】
インストラクター変更のご連絡
3月29日(金)
19:15～ 
★★骨格調整ヨガ～with A-YOGA～_KANA
↓
★やさしいヨガ_マーサ

20:30~
★★★集中力を高めるアクティブアロマヨガ~with A-YOGA~_KANA
↓
★★★Hathayoga_マーサ ※アロマ炊いちゃいます！(ティートリー、ペパーミント、オレンジ、
フランキンセンス)
※因みに、金・土・日とマーサ先生を堪能して頂くことができます。
曜日や時間、どんな時間にマーサ先生と触れ合ってみたいか。
是非、吟味してみてくださいね♪♪

3月30日(土)
11:30~★★身体の基本それはをピラティスで_KANA
↓
YAYOI

※また、合わせて今週土曜日のKANAさんパーソナルレッスンについてはお休みとさせて頂きます。

【ピラティス/ヨガのパーソナルレッスンのご予約はこちらから】
↓
https://yoga-koiki.com/personal_lesson/

【動画配信サービス開始】
ご自宅やお仕事場でできる簡単なヨガをYouTubeで配信スタート！
チャンネル名＊Koiki
https://www.youtube.com/channel/UCkAg9rCAQaj1ytfBEL2C6Pg

サブチャンネル名＊こいきの小窓
https://www.youtube.com/channel/UCZzZRCZVy1-TyYPntMpT9ng

【各種変更などのお手続きについて】
各種コースの変更につきましては変更をご希望される月の前月1日～15日までに必ず店頭で受付をお願い致します。
※11月の登録情報をご変更されたい方10月1日～10月15日まで
15日が店休日の場合は前日までのお手続きとなります。
※お手続きについて：営業時間がレッスン開始25分前～レッスン終了後30分の為、レッスン前後にご来店ください。(19時以降のご入会手続きは行っておりません。予めご了承ください。)

大津京駅より徒歩4分。ヨガスタジオKoiki(コイキ)は、肩こり、腰痛、ダイエット、美容などさまざまなお悩みにそっと寄り添いながらヨガ、ピラティスでサポートさせて頂きます。肩甲骨ヨガ、お腹引締めヨガ、体幹を鍛えるピラティスなどお悩みに合わせた豊富なレッスンをご用意！ライフスタイルに合わせて通って頂けます。

大津京駅 徒歩4分　朝ヨガからお仕事帰りでも通える豊富なレッスン数　ヨガスタジオＫｏｉｋｉ

ココロとカラダがよろこぶヘルシーでジューシーなオンナのカラダ作り
現代人はいろんなストレスや環境にさらされ、考えがいろんなところへ飛んで行ってしまいがちです。

そのためにまずはココロとカラダをリラックスさせ、健康的で充実した生活を送るためには、カラダを動かすアーサナ（ポーズ）という道具が必要不可欠です。
カラダの健康なくしてはココロの健康もなく、ココロの健康なくしては本当の健康とは言えずそのふたつは必ずセットです。

ヨーガのアーサナ（ポーズ）を使って、呼吸と共に身体の内側から全身を動かし筋肉を柔軟に動かすことにより、外側の筋肉だけでなく体幹・内臓・リンパにアプローチをかけてしっかりと汗をかきます。

ホッっとココロのゆるむ時間。
自分のための時間。自分がよろこぶ時間。
嬉しくて笑顔になる時間を作って、その幸せな波動を周囲にも分けてあげられるようなそんな時間にしてください。

【レッスン概要】

2020年12月13日（日）
11:30～13:00（90分） みっちり、動きます★ 
対象：どなたでもご参加いただけます。
受講料：会員・非会員3,500円(税込)
　　　　Koiki RYT200卒業生 3,000円(税込)
　　　　RYT200無料説明会参加の方1,000円(税込)
持物：動きやすいウエア（男女それぞれ更衣室がございます）
　　　タオル、水分※ミネラルウォーターの販売しています。
　　　筆記用具
講師：KUMI

ご予約はこちらより受付中！
↓
https://coubic.com/yoga-koiki/513129 

ココロとカラダがよろこぶヘルシーでジューシーなオンナのカラダ作り
現代人はいろんなストレスや環境にさらされ、考えがいろんなところへ飛んで行ってしまいがちです。

そのためにまずはココロとカラダをリラックスさせ、健康的で充実した生活を送るためには、カラダを動かすアーサナ（ポーズ）という道具が必要不可欠です。
カラダの健康なくしてはココロの健康もなく、ココロの健康なくしては本当の健康とは言えずそのふたつは必ずセットです。

ヨーガのアーサナ（ポーズ）を使って、呼吸と共に身体の内側から全身を動かし筋肉を柔軟に動かすことにより、外側の筋肉だけでなく体幹・内臓・リンパにアプローチをかけてしっかりと汗をかきます。

ホッっとココロのゆるむ時間。
自分のための時間。自分がよろこぶ時間。
嬉しくて笑顔になる時間を作って、その幸せな波動を周囲にも分けてあげられるようなそんな時間にしてください。

【レッスン概要】
日時
2020年12月13日（日）
11:30～13:00（90分） みっちり、動きます★ 
対象：どなたでもご参加いただけます。
受講料：会員・非会員3,500円(税込)
　　　　Koiki RYT200卒業生 3,000円(税込)
　　　　RYT200無料説明会参加の方1,000円(税込)
持物：動きやすいウエア（男女それぞれ更衣室がございます）
　　　タオル、水分※ミネラルウォーターの販売しています。
　　　筆記用具
講師：KUMI
ご予約はこちらより受付中！
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https://coubic.com/yoga-koiki/513129 

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【WS】オンナマタヂカラ～アクティブ編～

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