YOGA Leaf（ヨガリーフ）

意識しないと、変なところに力が入ってしまうのも、先生の声掛けで、リラックスできたりします。心地良い時間です✩.*˚

初めての体験入学でした。とても丁寧で良かったです！

仕事で疲れた体は、いつも

ヨガに行って、、整えています。

先生の優しい声と、アロマの香りに

いやされています。

くみさんの声のかけ方が好きです(*´ω`*)

いつも癒されます。

また、よろしくお願いしますm(*_ _)m

年齢のせいか、身体にこわばりを感じるようになっています。ヨガリーフさんに行き、身体をほぐした翌朝はこわばりがなく、身体がとても軽くなっています。これから年齢を重ねても身体がスムーズに動けるようになっていたいなと思っています。

ヨガリーフさんは、少人数で、先生が適切に指導してくださりとてもいいと思います。おすすめです。

終わった後、身体がスッキリしました。

ほんわか雰囲気でリラックスできました！

インストラクターが、スタジオが明るくなるような雰囲気を作ってくださいます。いろいろな種目に移っていくときに、ていねいに説明をしてくれました。ありがとうございました。

無理のない範囲の身体の動かし方だったので安心して受けれました(*ˊᵕˋ*)

先生の声もとても素敵で癒されました。

人数も少なく、立ちポーズもないので、ゆったりした気持ちで出来ます。

終わった後も、疲れる事なく帰れるので、おススメです！

道具も用意してあり、少人数でしているので、気兼ねなく出来ます。

先生も優しく教えてくれるので、良いです。

身体の硬いところを無理なく伸ばすことができ、気持ちよくストレッチできました。呼吸も深く楽になりました。

楽しく体験できました。無理のないポーズで気持ちよかったです。

股関節がかなり硬いので今日のレッスンはかなり効きました。先生が柔らかい雰囲気なので安心できます。

照明を落としたなか、ストレッチとリラクゼーションの繰り返しで一週間の疲れが癒されました。先生の声が心地よくリラックスできます。

ヨガを習い始めてとても身体の調子が良い気がしています。また、昨日のヨガは、最近筋力低下を感じていた私にとって、心地よい筋トレにもなりました。Instagramにもupさせて頂きました✩*॰¨̮