【プロフィール】

小6でストリートダンスに出会いダンスを始める。大学サークルでのダンス公演では振付師として舞台を作成する。とにかくカラダを動かす事が大好き!


大学を卒業してから、ダンス用品のアパレルメーカーで働く中で、とあるヨガの雑誌に出会う。

ヨガをしてる人ってキラキラしてる✨【私も内側からキラキラした女性になりたい!そして、キラキラしてる女性を増やしたい】と思い、仕事を辞めヨガインストラクターになる。


ホットヨガスタジオで1年半インストラクターとして1日2〜3レッスン担当し、認定ヨガパーソナルトレーナーとして一人一人のカウンセリングも行う。

ヨガライフの中で、カラダのこと、月のこと、アーユルヴェーダに興味を持ち独学で勉強


その後、大学で勉強した管理栄養士の知識を活かしてファスティング専門サロンでカウンセラーとして食事のカウンセリング、ファスティングのプランニングなどを行う。

食と運動はバランスが大切という事を学び

【ヨガで心を、食でカラダをサポートしたい】

と強く思うようになる。


この頃、勾玉セラピーに出会い、心とカラダが変化していく事に驚き勾玉セラピストになる。

カウンセリングした人達がどんどん変わっていく姿に感激して、ヨガと勾玉セラピーを統合したレッスンを考案。


その後、chekeさんに出会いBeach in the roomのアンバサダーインストラクターを経て、公認インストラクターとなる。


昨年5月にアトピーを発症し、脱ステロイド(全身の体質改善)を決意

原因を突き止めるために様々な事をしていき現在改善中!

この経験を通して、アトピーで悩んでいる方の力になれればと強く思う。



【心もカラダも健康で幸せ!と思える人を1人でも増やす!】

をモットーにセラピーを中心に心やカラダ両面のアプローチをして行きます。


【資格】

管理栄養士

ヨガインストラクター

認定勾玉セラピスト

ファスティングカウンセラー

チャネリング

秘儀セッション

Beach in the room 公認インストラクター


【インスタグラムアカウント】

https://www.instagram.com/ai_toyoshima/

アカウント名@ai_toyoshima

藍's Information

Address
東京都目黒区上目黒2-41-14
Open Map
Business Hours

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59

TelBookFavorite