"生きる"パワー(生命力)をつけよう!


私たちは毎日座って、立って、歩いて、食べて、寝て、呼吸して、感じて、考えて…多くの人はカラダとココロがどの様な関係か、習うこともなくわからないまま生きています。


気がつくとカラダが重かったり、 ココロがモヤモヤしたり、

カラダとココロがちぐはぐに感じていたり…。

ヨガの練習で"生きる"パワー(生命力)をつけ、カラダもココロもメンテナンスしましょう!



想像してみてください。


今、カラダが重い、ココロがモヤモヤだったりを、そのまま放置して、5年後、10年後は、今より良くなっているでしょうか?


もし…昨日より今日、今日より明日が、少しでも軽い、スッキリ、より良い1日になっていくとしたらどうでしょうか?


本当に健康になりたいという強い気持ちがあれば、カラダが固くても、 性別も、年齢も、

国籍も 、ヨガを始めるにはなんの問題もありません。


全てはその前向きな気持ちで練習していけるかどうかなのです。



大阪市営谷町線/ 京阪本線/中之島線 天満橋駅より徒歩3分

天満橋駅14番出口(スタバの方)をでたら右折。(土佐堀通り府道168号線)

一つ目の信号を渡り、「すき家」の上4階です。

ヨガロータス天満橋 Yoga Lotus Tenmabashi's Information

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大阪市中央区北浜東2-18 堀川ビル4F
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