狛江・喜多見・和泉多摩川でヨガをしよう！【Komaeyoga STUDIO】

ヨガの哲学はもちろんのこと、身体のメカニズムのことも詳しくお話ししてくださり、ひとつひとつの動きをより一層深める事ができました。とても気持ちよかったです。

朝から汗をかいて、ストレッチできてとても気持ちよかったです。

また、参加したいと思いました。ありがとうございました。

このオンラインヨガの魅力は、先生の美しい声による確かな誘導、時間いっぱいに、毎回違ったテーマで充実した内容のレッスンを提供してくださること。グループラインでも、テーマのリマインド、ポーズの写メを送付してくださいます。コロナに打ち勝つ強い心身が造られます。

ヨガレッスンは初めてでしたが分かりやすかったので安心してヨガをできました。

身体がリラックスして呼吸が深くできるようになってとても気持ちが良くなりました。

気持ちよく体を動かす事ができました。

妊婦の私にぴったりのヨガで、インストラクターさんの指導もわかりやすく、楽しむことができました。

ありがとうございました！

激しい動きでは無いのに、じんわり効きました。

意識の向け方へのリードをして下さったので、集中し易かったです。

やり慣れたポーズも、少しアレンジを加えたり、とても参考になりました。

気持ちの良い時間、ありがとうございました。

ますみインストラクターの"コレが気持ちいい"を笑顔で、レクチャーしてくれます。太ももの裏が固い私でも、無理せず、それぞれの柔軟性に合わせた声掛けもあるので安心してチャレンジができました。

いつもと違う、筋肉の伸びやフローを試したいなと思っている方には丁度良いクラスだと思います。また参加します。

久しぶりのヨガ、とても心地よく身体も心もほぐれました。無垢の床の香りや鳥の鳴き声など五感も研ぎ澄まされた感じがとても良かったです。

無垢の木の香りと、優しい光が注ぐ素敵な空間でのお話会でした。

現代女性のためのおはなし会〜自分を大切にする生き方～(第2回目)に参加してきました！働きウーマンだったミクさんが様々な出来事を通じて得た学びや気づきを伝えて頂き、自分の人生をもっと大切にしていきたいなと思いました。有難うございました。

天候のせいか、頭、肩が重く、不調でしたが、レッスン後はスッキリ。

翌朝、気持ちよく目覚めることができました。

スタジオに入ってくる日差しがとても気持ちの良い雰囲気の中でヨガをすることが出来、子育て中のリフレッシュの時間になりました。

インストラクターさんと子どもたちが一緒にいるクラスの雰囲気がとてもよかったです。またお願いします。

参加する前は、自分もサバイバーなのでお話を聞いて辛くならないかな？という思いもありましたが、みくさんのあたたかさやエネルギー、参加者やその場の雰囲気、すべてがあたたかく、心に響くお話会でした。

一日の終わりのヨガタイム、自分に向き合ういい時間になりました。

レッスン翌朝は目覚めもスッキリ、長時間睡眠をとった訳ではないですが、こんなに熟睡したのは久しぶりです。

都合を合わせてまた参加したいと思います。

9ヶ月このオンライン入り放題を続けています。

運動をコツコツやっている時が体調が良い傾向にある自分にとって、週3回の朝ヨガと夜ヨガのスケジュールは

ピッタリ。内容も、その日の先生のテーマが明確で、参加者のことを考えてくださってるのが伝わってきます。

ゆっくり新しい扉が開かれている感じを、気がついまら体感してます。

初めてのヨガでした。

体に意識を向けて部分的に動かすのが、難しいかったのですが、あっという間に時間が過ぎて、終わった後は、すごく気持ちがすっきりしました。体の中心部分に痛みを感じますが、心はスッキリ、体は弛み、冷えがなくなり、ポカポカしています。身体への意識も高まり、姿勢を正そうと気を向けています。非常に良い心地なので、またヨガをやりたくなりました！

初めてのヨガでした。

これまで意識したことがないような体の部位を意識しました。

発見と驚きの多い１時間でした。

先生の声も心地よく、とても気持ち良かったです。

久しぶりのヨガで自分の体のかたさを実感しましたがとても気持ちよくできました。

適度な人数、先生の丁寧でわかりやすいご指導等、温かい雰囲気でとても良かったです。

ありがとうございました。

久々でヨガ再開で来て体も伸ばせてよかったです。

Zoomなので、平日も参加できそうなので、デスクワークで固まった体ほぐしたいとおもいます。

よろしくお願いいたします