狛江・喜多見・和泉多摩川でヨガをしよう！【ヨガスタジオ アジュナ】

ヨガ初心者で身体の硬い私でも、Saya先生が優しく導いてくださるので無理せずリラックスして参加できました。代謝アップや脂肪燃焼によるスタイルの改善もメニューに加えてくださるので、ダイエット効果も期待しており、引き続き通わせていただきたいです。

素晴らしいヨガタイムでした

ありがとうございます

素敵な講師の方々により、沢山の幸せが広がる予感がしました

神谷先生のレッスンを体験させていただきました！

とっても丁寧な説明で、初心者でしたが安心して受けることができました。

ありがとうございます(^^)

自分でも朝ヨガをして1日をスタートしていますが、誘導してもらう事でまた更に良い状態を作れました！

色々な気付きを得られるヨガでした。

ありがとうございます♪

楽しくできました　都合が合えば　日曜日のクラスに継続参加して行こうと思います

たくし先生のクラスに参加しました。

足や骨盤の向きなど言葉による繊細な誘導＋一人づつしっかりチェックして声がけしてくれるので、自分では気づかない部分までしっかり全体的に動かせて、アーサナが深まり身体が軽くなりました。また参加したいです。

40代男性です

土日祝の開催が不定期の為

ビジター利用してます

先生方はみな親切なので、これから始めたい方にもおすすめです

ただ、現在のスタジオは狭いので、もうちょっと広いフロアーで出来ると良いですね

初めて男性の先生のレッスンを受けました。先生は穏やかでどこか中性的(？)な印象の方だったので「男性の先生は恥ずかしい、緊張する」のように感じられる方にもおすすめしたいです。言葉の端々からヨガの精神的な部分を探求されてるんだな〜！と感じ、レッスンの後は自分も精神的に成長させてもらえた気持ちになりました。

飾らないお人柄の先生が楽しく誘導してくださり、わたしには少し難しいポーズも笑いながらチャレンジすることができました。解剖学の知識をおり混ぜながら進めてくださるのも興味深くて勉強になりました。すっぴんで(顔も、気持ち的にも！)参加したくなるレッスンでした。またお願いします。

KEIさんのレッスンに参加しました。きめ細かくわかりやすい声がけと、足を痛めていたのですが、無理しないように気遣っていただき、リラックスして受ける事が出来ました。また、冬休みで子連れでしたが、参加している方達も温かく見守っていただきありがとうございました。また参加します。

呼吸法だけでも体が変わっていくのを感じました。手先から足先まで全身を使って、1回目でしたがすでに姿勢が良くなった気がしています。ぜひ続けていきたいです。

ちょっと風が強い日でしたが笑、自然を存分に感じながら朝から贅沢な時間を過ごさせていただきました。

先生をはじめ皆さん、とても親しみを感じさせてくださる素敵な方々で、初対面ながらリラックスして体験に挑めました。ありがとうございました。

木々が風で搖さぶれた音、鳥のさえずり、多種多様な生き物たちが季節ごとのハーモニーを奏ででいます。

今日も楽しく気持ち良く呼吸を整えてヨガ出来ることに本当に良かったです

先週からの不調がスッキリしました。

呼吸を意識すること、緩むこと

日常にどれだけ力が無意識にかかっているのか

気づかず過ごしていました。

緩むこと、今を感じることに気持ちを向ける心地よさ、体験したから味わえました！

KEIちゃん、ありがとうございました♡

とても気持ち良いヨガタイムでした！

日陰になるようにして下さっていたので暑くもなく、そよ風を感じながら五感が満たされていく感じがしました。

ぜひまた参加させて頂きたいです。

終わったあとは、登戸駅や向ヶ丘遊園駅の近くにカフェが沢山あるので、モーニングを楽しみました♪

身体が硬いのとヨガ初心者のため、ついていけるか不安でしたが、先生が様子を見ながらフォローしてくれるので無理なくレッスンを受けることができました。身体が伸びて気持ちよかったです。

外でのレッスンのため、青空を見ながら・風を感じながら・鳥のさえずりを聞きながらヨガをできるので、それも魅力的でよかったです。

ありがとうございました。

とても楽しかったです‼️

家族で参加しました！ゆったりとした時間を過ごすことができてとても有意義な1日になりました。

また家族で参加したいと思います♪

今日、家族で参加させてもらい、とても良い経験ができたと思いました。ヨガは健康にも良く、心もコントロールできたりするので、これからも今日教えてもらったことを家でもしたいと思いました。

ありがとうございました！心も体もほぐれて素敵な時間を過ごすことができました。

ヨガには苦手意識がありましたが、心地よく自分のペースで体を伸ばすことができ、気持ちよかったです。先生が一人ずつの様子を見ながら声をかけてくれたお陰で、最後まで安心して参加することができました。

川辺のウッドデッキテラスで風通しもよくとっても気持ち良くヨガができました。

大きな木下で時々木の実が落ちてきたり、鳥が遊びに来たり…自然との一体感を味わいながらの素敵な時間でした。