狛江・喜多見・和泉多摩川でヨガをしよう！【ヨガスタジオ アジュナ】

上原先生の指導は懇切丁寧で分かりやすく、無理なくプログラムをこなすことができました。

初めて、ゆるヨガに参加させていただきました。二十代から、八十代まで、幅広い年齢の方が参加されていて、シェアタイムの交流はとても楽しかったです。私自身は、病後で、すべてのメニューはこなせませんでしたが、明るい先生方のリードで、楽しい時間でした。チャンスがあれば、また、参加したいと思います。

2回目の参加でした。前回と今回と違う先生でしたがどちらも優しく丁寧に教えて頂き、初心者でも安心して通えそうです。教室の雰囲気も集中してレッスンをやりつつ、最初と最後は和やかにお話しをして頂き緊張せずに参加できました。

久しぶりのヨガでしたが、やさしい先生のご指導で、ゆったり気持ち良くリラックスしました。

ありがとうございました。

まだ不慣れな部分が多いですが、難しく感じるポーズの時に出来るようフォローして下さったり、普段の姿勢や日常で気をつけると良いポイントなど細やかな心配りに安心しました。レッスンが待ち遠しくなるような素敵な時間でした。

ヨガ初心者ですが、とても丁寧にご指導いただき楽しくレッスンを受けることができました。

少しでも身体の硬さが改善できればと願いつつ通いたいと思いました。

ヨガ教室への参加は初めてで不安もありましたが、とても分かりやすく説明してくださり、ゆっくり進めてくださったお陰で、とても楽しめました！

また参加したいです。ありがとうございました！

駅から近い落ち着いた場所で、アットホームなヨガレッスンが受けられます。先生の目が行き届き、優しい声がけとわかりやすい誘導があるので、初心者の方もすぐに馴染めるのでは。私はオンラインで、ミホ先生に教わってますが、対面レッスンをちょいちょい挟んで、ポーズを改めながら継続したいなと考えています！

楽しく参加させて頂きました。

先生の言葉もわかりやすく何とか皆さんについていけました♪身体を強くして心を豊かにするという言葉も魅力的でリラックスして身体を動かす事ができました。

初めてヨガをしましたが、丁寧に教えていただけてヨガの楽しさを感じることができました。身体の変化、心の変化を感じたいと思ったので、続けられるようにしたいと思います。

年末29日から年始3まで開催されたオンラインヨガも参加しました

新しいスタジオでリアルヨガ体験を体験させて頂きました。先生丁寧な誘導、的確のアドバイス、スタジオの心地良さ。皆様と共に喜びに満ちて心の静寂を味わうことができました。ありがとうございました(^^)

ずっと始めたいとおもっておりましたが場所と時間、続けれるかなど迷いなかなか決めれずにいました。

こちらのヨガスタジオでは気軽に受けることができたので良かったです！

実際に受けて、まず先生の声や説明がスーとはいり癒されました。

心身ともにすごくリラックスでき次回また受けれることを楽しみにしております。

初めてヨガを体験しましたが、呼吸の仕方、ヨガのポーズも無理なくできて終わった後は身体がスッキリしました＾＾腰痛もちですが、腰の痛みも改善されて身体が軽くなったように感じます。

先生方も優しく、機会があればまたぜひ参加したいです(^^)

今回初めてヨガに挑戦という事で、体が硬い私は最初ドキドキしてましたが、ちはる先生がとても親切丁寧に教えて下さり、気付いた時には緊張も解けてリラックスした気持ちで取り組む事が出来ました。

色んなポーズを教えて頂き、今まで固まってた筋肉が伸びてる実感が分かりとても気持ち良かったです。終わった時には身体がかなりスッキリしてビックリしました。初心者の私には難しいかなと思っていましたが、初心者でも出来る気持ちの良いヨガを丁寧に教えて下さり、身体の変化も実感出来て大満足でした。

気持ちよく体を動かせました。先生がとてもお優しく、教室の雰囲気もよかったです。

ありがとうございました！

朝から気持ちよく親子で参加出来るのがとても良かったです！

天気も良く、とても楽しかったです！

また機会があったら参加したいです！

ありがとうございました！

多摩川と青空を感じながら気持ち良くヨガができました。

子連れだったのですが、スタッフが目を配ってくださっていたので安心してできました。

ありがとうございました。

2回目のトライアルでした。当日の朝起きてから右の仙骨あたりがイタタ…背中がバキバキ…でしたが、ポーズも無理なく、ゆっくりじっくりレッスンに浸ることができました。終了後、始める前の体の痛みがウソみたいになくなり…というか痛みを忘れているほど体が楽になりました。呼吸も深くなり、終わったあとの脱力感も気持ちよく、とてもしあわせな時間です。CHIHARU先生、次回もよろしくお願いします♡

フレッシュどころかベテランの雰囲気満載で素晴らしいヨガタイムでした

ありがとうございます

細かなポーズの指導や手を添えてのサポートに初心者の方にもオススメです

ヨガ初心者で身体の硬い私でも、Saya先生が優しく導いてくださるので無理せずリラックスして参加できました。代謝アップや脂肪燃焼によるスタイルの改善もメニューに加えてくださるので、ダイエット効果も期待しており、引き続き通わせていただきたいです。