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ハタフロー(Aimi)★★★☆☆

ハタフロー(Aimi)★★★☆☆

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Thu, December 19, 2019

Location

神奈川県横浜市戸塚区戸塚町145番地 秀文堂ビル3F

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Review

4.9(102 Reviews)

ピラティス(yuka)★★★★☆

こちらてでピラティスを始めて半年、自分でも信じられないくらい身体が引き締まりました!
先生もとてもやさしく、いつもわかりやすく身体の使い方を教えてくださります。
まだまだできないことも多いですが、終わったあとは身体も心もスッキリ。毎回通うのが楽しみです!


ベーシックヨガ(chie)★★☆☆☆


オダカヨガ(S・YUKA)★★☆☆☆

オダカヨガを初めて知りました。
ゆっくりとした動きなのに、汗が噴き出たのには驚きました。
運動が苦手なのですが無理なくできたような気がして、もしかしたら自分に合っているのではと、思わずネットで検索してみましたが、難しそうでした。
でもまたチャンスがあったらクラスに参加して体験でやったメソッドを覚えたいです。
オダカヨガを体験して、知ることができ本当に良かったです。


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「8point」代表の願い

目や耳に入る情報が溢れ、
目まぐるしく人も状況も変わる日々の中で、
ついつい見過ごしがちな自分の心と身体。
プレッシャーやストレスで縮こまっていることす...

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