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yoga-studio-8point

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045-884-3593
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町145番地 秀文堂ビル3F

「8point」代表の願い

目や耳に入る情報が溢れ、
目まぐるしく人も状況も変わる日々の中で、
ついつい見過ごしがちな自分の心と身体。
プレッシャーやストレスで縮こまっていることすら気づけてない。

あなたに伝えたい。
ヨガのある豊かな生活。

「結合」を意味するヨガは、
柔軟性のある人が難しいポーズにチャレンジ
するものではなく、安定した場所で深い呼吸をし、
心や身体の状態に気づきを向け、
そこで起きる変化を楽しみ、繋げていくものです。

繋がることで生まれる笑顔と幸せ。
一人一人の幸せが社会の幸せとなっていくことを願い、
ただひたすらにサポートをするために「8point」を設立しました。

自身がプラクティスから得た感覚や、
長年インストラクター養成講座トップ講師として、
全国に様々なジャンルのヨガインストラクターを輩出してきた
経験と知識を惜しむことなく皆さんにシェアし、
本物をお伝えいたします。

悔いのない豊かな人生をおくるために、
今ここからヨガを始めましょう。

Review

4.9(102 Reviews)

ピラティス(yuka)★★★★☆

こちらてでピラティスを始めて半年、自分でも信じられないくらい身体が引き締まりました!
先生もとてもやさしく、いつもわかりやすく身体の使い方を教えてくださります。
まだまだできないことも多いですが、終わったあとは身体も心もスッキリ。毎回通うのが楽しみです!


ベーシックヨガ(chie)★★☆☆☆


オダカヨガ(S・YUKA)★★☆☆☆

オダカヨガを初めて知りました。
ゆっくりとした動きなのに、汗が噴き出たのには驚きました。
運動が苦手なのですが無理なくできたような気がして、もしかしたら自分に合っているのではと、思わずネットで検索してみましたが、難しそうでした。
でもまたチャンスがあったらクラスに参加して体験でやったメソッドを覚えたいです。
オダカヨガを体験して、知ることができ本当に良かったです。