とても心地よい素敵なスタジオで、ayakoさんの声が静かに響いて自分の身体の変化に向き合えました。産後しばらくガチガチになっていたのですが、少しずつ軽くなるのを実感できて、よかったです！

とても伸びを感じることが出来て気持ち良かったです。先生はしなやか且つメリハリボディで素敵です。口調も柔らかく心地良い時間を過ごせました。

　リンパマッサージは顔や頭も出来れば更に良かったです。鏡が無いのは自分の感覚を大切に出来るのは良いと思いますが初めての人やポーズを確認したい時は、有ると良いと思いました。

落ち着いててとてもわかりやすい指導でした。

経験者ですが、忘れてしまっているポイントも見直せて良かったです。

楽しいクラスでまた参加したいです！

ありがとうございました！