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【快眠ヨガ】火曜日19:30〜45分 Miwa 男性はカップルのみOK

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4.8(153 Reviews)

【デットクスヨガ】sayuri(70分)男性可!初心者OK

足がガクガクしてますが、すっきりしてて受けて良かったです。またお願いします!


 ボディメイキング 大島瑞穂 男性可!


復活【はじめてのアシュタンガヨガ】隔週金曜日14:15〜60分 Miwa 男性はカップルのみOK


Yoga101Lesson&Yuj

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まずは体験から…
ヨガ・ピラティス・フラダンス…
2回2500円(有効期限1ケ月)
予約サイトからご予約下さい。レッスン当日受付で
「体験希望」をお伝えするだけでOK!

11月23...

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復活【はじめてのアシュタンガヨガ】隔週金曜日14:15〜60分 Miwa 男性はカップルのみOK

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アシュタンガヨガは、決まったシークエンス(ポーズの順番)で行うポーズ(アーサナ)の練習方法です。 このため、次は何をするのか動作を追いかける普段のレッスンとは違い、アーサナをじっくりと味わうことができます。 ひとつひとつのアーサナをこなしていく達成感もありますが、こなせなかった時の悔しさに向き...
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New【モーニングフローヨガ】毎週木曜日11:30〜子連れok、男性可   SAORI

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【モーニングフローヨガ】SAORI 呼吸や音楽に合わせて身体を動かし、常に動きがあるフロースタイルのヨガです。 動くことによって、血液やリンパ液といった体液の流れを促進します。 よく動き体液循環を正すことにより、大量の発汗を促すことができるデトックス効果が高いクラスです。 レッスン後には高...
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