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体質改善ヨガ ★★  kanako

体質改善ヨガ ★★  kanako

ストレス、冷えや浮腫みで滞りがちなリンパを呼吸と共に流していきます。
今の心と身体の状態に気づき、
流す為の必要な筋肉をつけていきましょう。
自分の力で、身体をメンテナンスできるようなサポートをさせて頂きます。 インストラクター kanako

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