お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

キャンドルヨガ ★  kanako

キャンドルヨガ ★  kanako

キャンドルの暖かい灯りと、1/fのゆらぎのリズムに包まれながら、
呼吸に意識を向け、本来の自分にもどしていく時間。
1日溜まった疲れや緊張をほぐすことで、自然と心も緩みます。
運動が苦手な方でも安心して行えるクラスです。次の日の素敵な目覚めのために、一緒に緩めていきましょう。 インストラクター kanako

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