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やさしいヒーリングデトックスヨガ ★ kimmy

やさしいヒーリングデトックスヨガ ★ kimmy

なんとなく体が重くてだるい、気持ちが沈む・・・
こんなことありませんか?
ヨガをすることで老廃物を流し新陳代謝をアップさせ、
ヨガの深い呼吸法で心の安定と
リラックスを得られます。
このクラスは老廃物が溜まりやすいところに直接アプローチ
していくデトックスを目的としたプログラムです。
生活の中にヨガを取り入れて、心も体もスッキリした毎日を
過ごしませんか?

65歳以上も大歓迎。ぜひご参加ください。

日付を選んでください。

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