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【オンラインレッスン】 体幹ゆるトレ (イスに座るクラスです)   🔥🔥     reiko

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担当スタッフ

reiko
reiko
ヨガって自分自身の心をコントロールすること。 一時的な感情に惑わさないことです。 姿勢や体型の改善、ストレス解消はヨガで得られる副産物。 なーんて言いつつ、そっちもすごく大切ですよね! せっかく時間を作ってヨガするんだし。 変わりましょう♡ ちなみに個人的に目指してるヨガの副産物は、キラキラ笑顔と桃尻です。

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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    ポーズに対して、自分の癖や変なリキみも、個別に説明もらえて、違いがわかりました。お腹を薄くして引き上げ、インナー筋肉痛になるように意識したいです。

    返信コメント

    ハマる人にはハマる、このマニアックなクラスにご参加頂き、本当に嬉しいです!笑 気づきがあり良かったです。その感覚を大切にしながら、練習続けてみてください。いつか自分に落とし込めて深まるタイミングがきます♡

    Kanako

    2024年07月07日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    オイルマッサージで足が軽く暖かくなり、何より凄く良く眠れました!来月も是非参加したいです

    返信コメント

    睡眠の質あがりますよね。私も労って寝てあげると深い睡眠がとれるなぁ感じます。

    よかったです!レビューありがとうございます。また8/1お待ちしてます♡

    KANAKO

    2024年07月06日
  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    通いだして2ヶ月たちました。

    ここでヨガをしたら、心も体もすごく

    スッキリします。

    雰囲気、音楽、スピード感、

    何よりれいこ先生の声や口調、

    それが全部とてもマッチしていて

    気持ちがいい!!


    何年も前に他の所に数回行きましたが、

    こんな感覚にはなれず、通う決断には

    至りませんでした。


    ここは、オーナーも、先生も気さくで優しく、

    居心地が良い空間です。


    レッスンがいつも楽しみです。

    これからもお世話になります。

    よろしくお願いします!

    返信コメント

    金曜アロマヨガ れいこです😊

    嬉しいご感想ありがとうございます!ご自身の心地良さに気付くことができていて、素晴らしいです♡


    来月のアロマは夏にピッタリな爽快感の香り。暑い日、ジメジメする日、倦怠感を感じる日にホルモン調整効果のあるアロマです。そちらもお楽しみに!

    2024年06月29日
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基本情報

住所
愛知県名古屋市名東区本郷2丁目163 ロイヤルマンション本郷
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電話番号
0527266591
営業時間

月 09:00 - 21:00

火 09:00 - 21:00

水 09:00 - 12:00

木 09:00 - 21:00

金 09:00 - 21:00

土 07:30 - 11:30

日 07:30 - 11:00