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筋膜リリース&ボディバランスヨガ 🔥🔥🔥   yayoi

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筋膜リリース&ボディバランスヨガ 🔥🔥🔥   yayoi

Staff

yayoi
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学生の頃からたびたび頭痛に悩まされる。 出産、子育てで肩こり、頭痛はますます悪化。 定期的に整体に通うも、なかなかよくならず度重なる嘔吐に悩まされる。 子供が幼稚園に上がる事をきっかけにYOGAを本格的に始める。 そこで劇的に体調が良くなって行くことを実感。 いつの頃からかすっかりYOGA中心の生活となり、 私の生活から欠かせないものとなる。 毎日頭痛がないって、幸せです。 元気になります。 そして、YOGAを知ると又ひとつ解放的になり、幸せの輪も広がります。 皆さんも「不調知らずの毎日」を手に入れてみませんか?

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Reviews

5.0
5
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3
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1
  • クービックユーザー 男性 | 30代

    返信コメント

    5つ★評価ありがとうございます!

    2022年04月30日
  • クービックユーザー 女性 | 30代

    少しキツ目でしたが、すごく気持ちよかったです!

    2回目ですが、まだ動きが覚えきれずぎこちない…いずれ流れるように動けるようになれば絶対かっこいい!

    体幹をめっちゃ使ったので、身体もシェイプアップされそうで期待大です。

    また受けます!

    返信コメント

    レビューありがとうございます。


    最初は動きと名前を覚えるところに苦戦しますね。

    少しずつ覚えてかっこよく流れる様に動いていきましょう!

    体幹や全身を使う動きなので気づいたら締まっていますよ。

    目指せかっこいい動画ですね。

    2022年04月16日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    ここ3週間、右足を着く時、股関節に痛み、違和感がありましたが、クラスの途中、片足で立ちもう片方は足の甲を後ろに持ち上げ上半身は前に倒すのをしばらくキープするポーズで痛みが全く無くなりました。不思議。ズレてたのが正しい位置にハマった?て感覚。次の日も痛みはなかったのでホッとしてます💞それまでのほぐしのポーズがあってのだとも思います😊感動、嬉しい😆ありがとうございました✨

    返信コメント

    身軽になるヨガへのご参加ありがとうございました☺️


    ヨガをすると関節が動かしやすくなること、私もあります。

    自分で小さな違和感に気づいてあげたことが、何より素晴らしいです✨

    自分で自分をケアすること✨メンテナンスすること✨

    ヨガは治療ではありませんが、これからも一緒にセルフケアしていきましょう。Reiko

    2022年03月02日
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