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Yoga basic【in English】 ★★★☆☆  yayoi

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Tue, October 15, 2019

Tue, October 29, 2019

Review

4.9(68 Reviews)

アロマデトックスヨガ(デトックス) ★★☆☆☆ aki

リラックスもストレッチも運動もできて、大満足でした。次回も楽しみです!

C120x120 1b6436b459Reply
2019/10/13

イベントが延期の中、突然のレギュラーレッスンにご参加いただきありがとうございました!
たくさんの効果を感じていただき嬉しく思います。
続けていく中で感じることが変わってくると思いますが、自分の中の変化も楽しみながら是非続けてください。
またお会いできる日を楽しみにしています。
嬉しいレビューありがとうございました!
今後もよろしくお願いいたします!
宮澤亜紀


アロマデトックスヨガ(デトックス) ★★☆☆☆ aki

教室全体に清潔感があり、特にこのクラスはアロマも感じながらヨガができるので、とても気持ちよく体を動かすことができました。先生も楽しい方で、事務手続きやロッカー、補助道具等細部に渡って行き届いており、とても満足感があります!

C120x120 1b6436b459Reply
2019/10/10

ヨガ AMAに足を運んでいただき、レッスンにご参加くださりありがとうございました!
気持ち良くお身体を動かすことが出来て良かったです。
アロマを使うことで更に呼吸が深くなり、心地の良い呼吸と動きが連動したのではないでしょうか?

またお会いできる日を楽しみにしております。
嬉しいレビューをいただきありがとうございました。

今後もどうぞよろしくお願いいたします。

宮澤亜紀


めぐりヨガ(下半身強化) ★★~★★★☆☆   emi

時間がゆっくり流れる、そんな空気感を作ってくださるemi先生に癒されるリラックスできるヨガでした。
普通の人とは別に、体がカタイ(特に股関節)私にもできるポーズ「これがキツイ人は、こんな風に」とアドバイスしてくださったので、安心して取り組めました。
ありがとうございました😊
次回も楽しみにしてます❣️

…今日は痙攣ばかりで…すみませんでした。

C120x120 1b6436b459Reply
2019/10/09

レッスンのご参加ありがとうございます😊
いつも感想をお聞かせ頂き、ありがとうございます。
その後、足は大丈夫でしょうか?
足をつる原因は、はっきりとわからないのですが…疲れている時や体力がおちている時、ミネラルバランスが乱れている時などにおこりやすいとされています。汗もかいていたと思いますので、ゆっくり休んでくださいね😊

私も次回お会いできる事を楽しみにしています✨

emi


YOGA AMA 健康で美しい心と体で心地よく過ごすための少人数制ヨガスタジオ

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駅近の少人数制でアットホームなレッスンです。
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
カラダが硬くても大丈夫。
お友達同士大歓迎です。
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