以前からずっと、受けたい！受けたい！と思っていたクラスにスタジオにて参加できました。(^_^)

朝の澄んだ空気と静寂に包まれた中、平日の早朝にヨガへ出掛けるのは贅沢な一日のスタートとなり、とても心地良いものです。

そして早い時間から来られてスタジオをオープンして下さっているオーナーやkanako先生からもフレッシュなエネルギーをいただけます。＼(^o^)／

レッスン後は頭も身体もクリアになり、軽快な一日が過ごせました。

そんな感覚を味わえるのもアシュタンガの魅力かなと思います。

早起きって最高♪♪

また、時間を作って参加させていただきたいと思います。

アシュタンガをオンラインで受けることはほぼないのですが、機会があったので受けてみました。

基本、先生のカウントに合わせて淡々とポーズを行うので、家でもレッスンに集中できます。

また家で行うとリラックスしているのか？スタジオではいつも苦手だなぁと思っていたポーズがあまり苦手意識なくできて新たな発見がありました♪

kanako先生は、スタジオでは生徒さんのアジャストに熱心に回られます。私も今日はなんだかポーズがしっくりこないと感じると絶妙なタイミングでアジャストされその都度気づかされ、これぞスタジオで受ける醍醐味だ！と毎週、良い意味で緊張感を持っていました。

ただ、今日はオンラインだから～とフィニッシングでちょっと気が抜けていた私…。（苦笑）

チラリとモニターを見たら、なっ！なんとkanako先生の顔のアップ!!

しっかりとオンライン参加者のこともチェックされていたのでビックリでした。（笑）

「kanako先生はオンラインでもちゃんと見てますよ～。」と言う噂は本当でした。（汗）

毎週、とっても人気のクラスなので、キャンセル待ちになる事も多いですが、アシュタンガを習慣とするなら、オンラインで受けるのも悪くないなぁと思いました。(^^;)

mika先生のオンラインレッスンを初めて受けました～♪

友達がmika先生はオンラインレッスンでもとても満足なレッスンをして下さるよ。と

オススメだったのもあったのでトライ♥

ハイブリッドで行うと、どうしてもオンラインの参加者に意識を向けるのは大変だと思いますし、それは仕方のない事だと思っていたのですが、mika先生は色んなシーンで呼びかけて下さり、参加者それぞれに適切なアドバイスをされるので、まるでスタジオにいるかのような感覚でレッスン出来ました。

スタジオレッスンの空気感は大好きですが、時としてスタジオに行けないときなど、オンラインレッスンに切り替えられるのはとてもありがたい事ですし、クオリティーの高さにも感動しました。