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尼崎東難波 朝ヨガ mihoko

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レビュー

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3
2
1
  • クービックユーザー

    リラックスヨガは個人のその日の状態にあわせてアドレスいただけたり希望を聞いていただけたりと、本当に楽しくリフレッシュできる時間です。長続きしない私が1年以上続いているのは先生のおかげと感謝しています。これからもよろしくお願いします。

    2020年02月04日

  • クービックユーザー

    椅子のポーズ。なかなか深々と腰をおろすことができなかったのが、先生のサポートでコツがわかりました。家で初めは1回するのもジワジワときつかったのが、何回かできるようになり、日常生活も軽くスムーズに動くようになったように思います。生活のペースに合わせて、細々と続けて行こうと思いますのでよろしくお願いします。

    2020年02月04日

  • クービックユーザー

    土曜日のハタフローヨガ

    後半キツくなってきたところで

    最後に至福のシャバーサナ

    体が整いスッキリです


    2020年01月11日

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