ヨガインストラクター。
RYT200取得、IHTA1級取得。
現在、埼玉県新座市、東京都東久留米市で、週1～2回程度、ヨガクラスを開催している。
パワーヨガ、骨盤ヨガ、リラックスヨガなど、毎回異なるテーマを決めてクラスを進めている。
体をガッツリ動かすヨガを得意とするが、心のメンテナンスも重視。
現在、お子様連れクラスも開催しているが、
ストレスがたまりがちなベビー育児中のママにもヨガでリフレッシュしてもらえるよう、
また、ベビさんにも参加してもらえるよう、ママ＆ベビーヨガを習得中。
＜＜参加者募集＞＞
◎現在、埼玉県新座市、東京都東久留米市にて、週1～2回程度ヨガサークルを開催しています。
現在30～60代の方がヨガを楽しんでおられます。
☆参加費：500 or 600円／クラス（利用施設により参加費が異なります）
☆マットレンタル代：200円／クラス（お持ちの方はご持参ください）、
☆その他、参加費割引のお得なカードもご用意しています。
☆参加・不参加は毎回自由に選択できます。
◎ヨガ教室開催希望の団体がありましたらご相談ください。
◎サークルの場所やスケジュール、その他、お問い合わせは、
まで（数日のうちにご回答いたします）。
こんにちは！
数あるブログの中からこちらに訪れていただけたこと、
大変ありがたく思います。
読んでいただいた方の明日を応援したい、
ヨガインストラクター、ありもです。
ヨガのあれこれについて、ちょっと知りたいと思いませんか？
ヨガ全般について、
また、自分の開催しているヨガクラスについて、
記事にしています。
日頃のヨガのレッスンに、
また日常生活にお役に立てれば幸いです。