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🔰はじめてのアシュタンガヨガ(75分)(Teru )

🔰はじめてのアシュタンガヨガ(75分)(Teru )

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宮城県仙台市青葉区五橋1-6-2

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Review

4.8(62 Reviews)

リストラティブ・ヨガ 〜relax &renew〜(acco)

何度か続けてリストラティブヨガをうけています。受けるごとに自分の癒される感覚が
変化、増幅するように感じました。先生のご指導と、ガイドがあって、この場でかんじる
癒しがあると思います。心と体、精神をやすめます。是非体験をおすすめします。


【NEW4月~】Slow Vinyasa Flow(SAO)

本日もSAO先生のビンヤサヨガで心と体が癒されました。筋膜リリース、陰ヨガのエッセンスの下半身
の強化、ポールを使ってのインナーマッスル強化。文字にするとハードなレッスンにみえますが、じっさいは、先生の導きの言葉にスルスルと流れていくシークエンス。上級者の方でもヨガ初心者の方でも、
この癒しの時間を体験していただきたいです。


🔰はじめてのアシュタンガヨガ(75分)(Teru )

テル先生のはじめてのアシュタンガヨガは、カラダの使い方をとてもわかりやすく説明いただきます。
微に入り細に入り教えていただきます。毎回、目からウロコの教えがあります。上級者の方でも、アシュタンガを初トライする方でも、発見や覚醒があると思います。うわべだけではない、深いところから求める方々を
導きます。


仙台のヨガ教室&レッスン yogacco

仙台のヨガ教室&レッスン yogacco

yogaccoー 私たちの想いー

Down to Earthという言葉があります。
地に足がついた、現実的な、という意味です。
ヨガはまさにこの言葉のように、日常にとても役に立ちます...

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