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【月謝制】キッズヨガ(3歳~未就学児)(Yukiko)

【月謝制】キッズヨガ(3歳~未就学児)(Yukiko)

火曜 15:15~16:00 キッズヨガ(未就学児) ※月謝制 キッズヨガは、アメリカで開発された教育プログラムです。 情報があふれている今を生きる子ども達は、どうしても集中する事が苦手だったり、運動する機会があまりなく、大人のように眠れなかったり、食欲がなかったりする子ども達が増えてい...
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【月謝制】キッズヨガ(小学生)(Yukiko)

【月謝制】キッズヨガ(小学生)(Yukiko)

火曜 16:15~17:00 キッズヨガ(小学生) ※月謝制 キッズヨガは、アメリカで開発された教育プログラムです。 情報があふれている今を生きる子ども達は、どうしても集中する事が苦手だったり、運動する機会があまりなく、大人のように眠れなかったり、食欲がなかったりする子ども達が増えていま...
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アシュタンガヨガ・レッドクラス<レベル3~4>(yoyo)

アシュタンガヨガ・レッドクラス<レベル3~4>(yoyo)

★お知らせ★ 7月2日はStella先生の代講となります。 火曜 19:00~20:30 <90分レギュラークラス>  ベーシッククラスで基本を学んだ方は、この独特のフローを体験してみましょう。 アシュタンガヨガの決まった連続ポーズを講師のカウントに合わせて 参加者全員で一緒に動くクラスで...
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らくらくシェイプヨガ(NAOKO)

らくらくシェイプヨガ(NAOKO)

水曜 10:30~11:30 <60分コミュニティクラス>  【ウエストのくびれ復活!】無理のない動きで、こり固まった身体伸ばし×代謝上げてシェイプアップ!運動不足で肩こり・むくみが辛い!お腹周りが気になるけれど、ジムや自己流ダイエットは続かない…そんなお悩みに!身体を動かすことで筋肉は生...
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