acco先生のリストラティブヨガは何度か続けています。そのたび、心、体が癒されます。
上級者の方でも初心者の方、また、ヨガが未経験の方も気軽に体験できると思います。
おススメのクラスです！

充実した1時間でした。
充分に身体が伸びて骨と骨の間が広がったような気がしました〜。
デトックスされました。

明るくて気持ちの良い先生でした。
ありがとうございました。

とても清潔なスタジオです。ケン先生のクラスはいつでもどこでもスペシャルです。笑いありユーモアありでクラスが進んでいくため、楽しくクラスに参加することができます。

SAO先生のビンヤサヨガは心も体も深く癒されます。筋膜リリースにつながるポールを使っての動き、
陰ヨガのようなじっくりとアーサナをつなげたあとに下半身が強くなるアーサナの連続。全てが凝縮
されていると感じました。最後のシャバーサナで深く癒されます。初心者の方も上級者の方もおススメ
します。

何度か続けてリストラティブヨガをうけています。受けるごとに自分の癒される感覚が
変化、増幅するように感じました。先生のご指導と、ガイドがあって、この場でかんじる
癒しがあると思います。心と体、精神をやすめます。是非体験をおすすめします。

本日もSAO先生のビンヤサヨガで心と体が癒されました。筋膜リリース、陰ヨガのエッセンスの下半身
の強化、ポールを使ってのインナーマッスル強化。文字にするとハードなレッスンにみえますが、じっさいは、先生の導きの言葉にスルスルと流れていくシークエンス。上級者の方でもヨガ初心者の方でも、
この癒しの時間を体験していただきたいです。

テル先生のはじめてのアシュタンガヨガは、カラダの使い方をとてもわかりやすく説明いただきます。
微に入り細に入り教えていただきます。毎回、目からウロコの教えがあります。上級者の方でも、アシュタンガを初トライする方でも、発見や覚醒があると思います。うわべだけではない、深いところから求める方々を
導きます。

アーサナの前に、筋膜リリース、ピラティスを時間を使ってじっくりと教えていただきました。
体の変化が実感できで、体の使い方が腑に落ちる感覚を覚えました。アーサナ上級というクラス
ではありますが、基本の大切さも学ぶので、ヨガ初心者の方でも、体験してみては〜と思います。

初めてケンゴウ先生の講義をうけました。とてもとても私たちにわかりやすくご説明いただき、
ヨガが益々たくさんの方々に広められ、ヨガティーチャーが益々レベルアップしてほしいという、先生の
ヨガ愛の大きさを感じました。自然の陰陽をヨガの中で呼気（陰）と吸気（陽）さらにアーサナを呼気
よりであれば陰ー吸気よりを陽という見地から、陰陽をヨガのシークエンスで交互にした方が良いこと。
ナドナドたくさんの学びを感謝します。経絡についてたくさんお聞きしたいことがありました。是非とも
次回、一年以内にまた仙台にて講座を計画していただきたいです。素晴らしい講義ありがとうございます。