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【本八幡 水曜 昼クラス】やさしいヨガ @市川 本八幡

【本八幡 水曜 昼クラス】やさしいヨガ @市川 本八幡

毎月4回 水曜日の午前と午後 に開催している完全予約制のヨガクラス  

【時間】
①10:30-11:45
②14:00-15:15   

【場所】※毎回開催場所が異なります。
A:空スペース 空箱 市川市八幡5-6-29   
       京成線「八幡」駅 徒歩8分、京成線「鬼越」駅 徒歩7分、JR総武線「本八幡」駅 徒歩10分
B:八幡地域ふれあい館 市川市八幡1-21-10 
       京成線「八幡」駅 徒歩10分、京成線「鬼越」駅 徒歩8分、JR総武線「本八幡」駅 徒歩6分 
C:本八幡地域ふれあい館 市川市八幡3-7-9
       京成線「八幡」駅 徒歩8分、JR総武線「本八幡」駅 徒歩2分 
D:全日警ホール(市川市本八幡市民会館) 市川市八幡4-2-1
       京成線「八幡」駅 徒歩8分、JR総武線「本八幡」駅 徒歩5分 

★6.7月の各回開催場所★
①10:30~11:45(ドアオープン10:15)
6月21日 B:八幡地域ふれあい館
6月14.28日、7月5.12日 D:全日警ホール(市川市本八幡市民会館)
7月19日 A:空スペース 空箱
7月26日 C:本八幡地域ふれあい館

②14:00~15:15(ドアオープン13:45)
6月14日、7月5.12.19.26日 B:八幡地域ふれあい館
6月21.28日 A:空スペース 空箱

【レッスン料金】 ¥1,800
       3回券 ¥5,100(単価¥1,700)
     6回券 ¥9,600(単価¥1,600)
                10回券 ¥15,000(単価¥1,500)
         ※回数券の有効期限は1年間

【準備】締めつけすぎないラクな服装、水分補給のお水、ヨガマット ※ヨガマットは先着4名まで無料で貸出有ります

クラス名:やさしいヨガ
  ~ゼロからはじめる初心者のためのヨガクラス~

<レッスン内容>
難しいポーズをおこなわなくても、やさしいポーズを深い呼吸に合わせ身体をゆったり動かすことによって得られる気持ちよさ、今のご自身の体の状態を知っていただけるクラスとなります。ヨガ未経験者、初心者向け、事前予約5名で行う少人数制のヨガクラスです。

<こんな方におすすめです>
体が硬いからヨガは難しいと思っている
激しい運動が苦手
日頃運動不足を感じている
大勢の中でヨガをするのはちょっと。。
ヨガを初めてみたいけいどタイミングや機会がなく一歩を踏み出せない
簡単なヨガのポーズを家でやりたい
ヨガってなんだろう

【お問い合わせ先】
Blog http://ameblo.jp/yoga-chica
✉ yogachica11@gmail.com

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Yoga-chica(ヨガチカ)

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千葉 市川/本八幡、東京 本郷で開催している少人数制のヨガ教室です。低山歩きと山ヨガをMIXさせたツアー・イベントも開催してます。

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