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ヨガサークル colors〜健やかな心と身体を育てるヨガサークルin大府、刈谷

ヨガサークル colors〜健やかな心と身体を育てるヨガサークルin大府、刈谷

愛知県大府市・刈谷市

ヨガサークルcolorsは、愛知県 大府市、刈谷市を中心にヨガ教室を開校しています!
インドの伝承医学アーユルヴェーダの知恵を取り入れながら、
『その日、その時、今日のあなたに必要なヨガやボディケア』を提案しています。
身体と心が健やかになることで、おひとりおひとりが自分らしく毎日を楽しめるように、ヨガとアーユルヴェーダの教えを借りて、心をこめてお手伝いいたします。

【Colorsのヨガはこんな方にオススメです!】
ヨガは身体が柔らかい人だけが楽しめる運動ではありません!
インドで太古の人々が生み出した『心身調和法』です!

☆ヨガ初心者の方
☆普段運動不足で運動習慣を始めたい方
☆激しい運動が苦手な方、身体の柔軟性や筋力に自信がない方
☆肩こり、首こり、むくみ、冷え、疲れやすいなどがある方
☆病気でないけれどどことなく不調な方、自分はもっと元気なはずと感じている方
☆アーユルヴェーダや自分に合った健康法に興味がある方
☆すでにヨガが好きでもっと練習を深めたい方
☆リラックスしたい方
☆少人数制クラスもあります
☆おひとりおひとりに目が届き、声が届き、心が近いレッスンを目指しています。

【COLORS主催 すやま あや プロフィール】
ヨガとアーユルヴェーダの健康法を日々実践し、そのおかげで毎日を楽しく、健やかに暮らせていることを実感しています。2014年よりヨガインストラクターとして指導を開始しました。また、日本や現地 南インドでの研修を経て、アーユルヴェーダサロンにてセラピストとしてお客様のお身体のケアをするお仕事をして参りました。
小さな積み重ねが、健やかな身体と心を育み、毎日の大きな幸せに繋がると信じて、ヨガとアーユルヴェーダを学び続けています。お客様おひとりおひとりとの出会いを大切にし、心も身体も満たされる優しい時間や空間をお届けします。

インド中央政府公認ヨガインストラクター
KALケララアーユルヴェーダアカデミーセラピスト養成講座修了
たらちね助産院ベビー&チャイルドケア講座修了