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YOGA CITACITA - ヨガチタチタ香里園

YOGA CITACITA - ヨガチタチタ香里園

090 6662 2558
大阪府寝屋川市 松屋町18-18 ファースト香里園ハイツ101

寝屋川市の京阪香里園駅近くでヨガとピラティスのレッスンをています。

◆◇◆2019年5月に枚方店オープン◆◇◆

少人数制なので、初心者の方も安心して体験レッスンにお越しください♬

◆◇◆現在、体験レッスン500円◆◇◆
★30日フリーパス: 10,000円
★ドロップイン (1回): 2,000円
★4回チケット (期限2ヶ月): 7,000円
★8回チケット (期限5ヶ月): 13,000円
★パーソナルセッション(1回): 6,000円 もしくはチケット3枚

肩こり
ダイエット
アンチエイジング
ボディーメイク(プロポーション維持)
体力をつけたい
身体を柔らかくしたい
むくみ改善
冷え解消
姿勢改善
代謝アップ
血行の促進
運動不足の解消
ストレス解消
スポーツやダンスのパフォーマンス向上のため
など

ヨガやピラティスを習慣的に行うことで、自分自身の身体が持つ力を引き出します。

◆◇◆インストラクター◆◇◆

◆◇MAYUKO◇◆
全米ヨガアライアンス200時間 (RYT200)
FTPマットピラティスベーシック
RYT500認定アロマセラピーコース修了
RYT500認定アシュタンガイマージョンコース修了
RYT500認定解剖学トレーニングコース修了
RYT500認定リンパマッサージトレーニングコース修了
RYT500認定キッズヨガ チィーチャーズトレーニングコース修了
RYT500認定リストラティブヨガ ティーチャーズトレーニングコース修了
RYT500認定マタニティヨガティーチャーズトレーニングコース修了
RYT500認定シニアヨガインテンシブコース修了
RYT500認定呼吸と瞑想法インストラクター資格コース修了
RYT500認定自然治癒力向上の東洋医学インストラクター資格修了
RYT500認定ヨガ哲学 インストラクター養成コース修了
陰ヨガ指導者養成講座修了

NATTI 準通訳資格(英日、日英)
NATTI 翻訳資格(英日)

◆◇NORIKO◇◆
全米ヨガアライアンス200時間 (RYT200)
FTPマットピラティス ベーシック
日本アロマセラピー統合医学協会認定アロマヨガインストラクター
日本アロマセラピー統合医学協会認定アロマピラティスインストラクター
看護師免許

ヨガを始めたきっかけは友人とフィトネスクラブへ通ってヨガを受けたことです。ヨガを続けて自分の身体の変化から家族も健康であって欲しいとの思いもあり養成所へ通い出しました。
家族や友人、周りの人が笑顔で健康で毎日を送れる幸せ…♥
皆様にも身体の変化、そして心穏やかに日々過ごせる事がレッスンを通してでの願いです。皆様との新しい出会い、笑顔を楽しみにお待ちしております。

◆◇AYUMI◇◆
大学卒業後に体調を崩した事をきっかけにヨガを始めました。もともと身体を動かす事が好きな事もあり、呼吸と共に身体のバランスを整えられるヨガに、気づけば夢中になっていました。ヨガの魅力は、人と人との繋がりを感じられたり、年齢や性別関係なくありのままの自分で実践していけるところだと思います。多くの方との出会いや繋がりを楽しみにしています。ヨガで感じた事、マットの外で感じた事などをシェアしていければ嬉しいです。

IHTA認定ヨガインストラクター2級取得
IHTA認定ヨガインストラクター1級取得
全米ヨガアライアンスRYT200修了
IHTA認定キッズヨガインストラクター取得
管理栄養士免許取得

◆◇MEGUMI◇◆
ヨガに出会ってから、忙しい時ほどヨガをすることで自分を見つめなおす時間がとれるようになりました。より自分らしく日々を過ごせたり、ゆっくりと呼吸をしながら自分と向き合えるヨガが大好きです。海外でもヨガをしたり、お天気によっては外ヨガもします。ヨガを通じて素敵な仲間にもたくさん出会えました。皆さんとも一緒にヨガを楽しみたいです。

全米ヨガアライアンス200時間(RYT)
J-SHINE
TESOL
普通救命講習修了

Review

5.0(106 Reviews)

トレーニングセッション ★★(NAOKI)

キツかった~‼️
でも、自分の弱点を思い知らされました。
筋肉の話も楽しかったです。
安全で効果的な方法を教えていただきました。
家でもコツコツと…できないだろうなぁ~😅


コア強化ピラティス ★★(AYUMI or MAYUKO)

カチカチの体と筋力の無さに、情けなくなりましたが、頑張る💪気力を頂きました!
続けていこうと思います!
よろしくお願いします。


ピラティスベーシック ★(MAYUKO) 子連れOK!