太陽礼拝というベーシックなシークエンスを行います。 年末の108回に向けて、一年を通して練習していきましょう。 ♬担当はMAYUKO ※体験レッスンは、初回2回500円になります。 ※その他お得なチケットもご用意しております。 ※マットはスタジオのものを無料でご利用いただけます。 ★ドロップイ...

参加できる日だけ受講できます-『トラベル英会話10回』チタチタ枚方で開催♬ 日程: 全10回 6/22,29 7/6,20,27 8/3,17,24 9/7,21 時間: 10時半〜11時半 定員: 3〜6名 料金: ¥3,000/回 料金(10回コース): ¥23,500 (1回払いor...

流れるように組み合わせたシークエンスでしっかり身体を動かした後、ストレッチのポーズで心と身体をリラックスの深みへと導きます。 ヨガが初めての方もOK♬ ♬担当はMAYUKO or NAHO ★は運動量の目安です ※体験レッスンは、初回2回500円になります。 ※その他お得なチケットもご用意して...

朝は呼吸が浅くなりやすいので、ゆっくり呼吸深めた後、フローの動きで縮こまった身体を目覚めさせていきます♬ ヨガが初めての方もOK♬ ♬担当はMAI ★は運動量の目安です ※体験レッスンは、初回2回500円になります。 ※その他お得なチケットもご用意しております。 ※マットはスタジオのものを無料...

動と静のポーズを流れるように行い、身体をダイナミックに動かしていきます。筋力upや身体の引き締め効果が期待できます ヨガが初めての方歓迎♬ ♬担当はHITOMIです ★は運動量の目安です ※体験レッスンは、初回2回500円になります。 ※その他お得なチケットもご用意しております。 ※マットはス...