Name: 🌝8月受講し放題 WEEKDAY 30min インナーリヴァイブヨガ オンラインクラス【平日限定🔰初心者歓迎】
Brand: ヨガジャーニー湘南
Price: 7000 JPY
Availability: PreOrder

◆オンラインlive30min  月￥7000受け放題‼ 

🌞心身共にスッキリと清々しい朝を

インナーリバイブヨガ  通常75minのショートクラス版をオンラインライブにてお届けします‼

ケガの無い安全な体位法/座法で心身のコンディションを整える方法を独自のメソッドで構築している為

朝の頭はマインドもクリアな状態なうえ、脳内にセロトニンというハッピーホルモンが分泌されます

澄んでいる空気も取り入れアーサナや瞑想を行うのに適してる時間帯です 

インナーリバイブ30minを継続で得られる効果

継続することにより心の安定や集中力の向上が身につき、精神面への効果を得れます

不安やストレスを解消し、幸せを感じやすくなります


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🌞心身共にスッキリと清々しい朝を

インナーリバイブヨガ  通常75minのショートクラス版をオンラインライブにてお届けします‼

ケガの無い安全な体位法/座法で心身のコンディションを整える方法を独自のメソッドで構築している為
初心者の方もご参加頂けます


朝にヨガをおこなうと♡
朝から有意義に過ごせる 
朝の頭はマインドもクリアな状態なうえ、脳内にセロトニンというハッピーホルモンが分泌されます
澄んでいる空気も取り入れアーサナや瞑想を行うのに適してる時間帯です 
朝から有意義に過ごせる



インナーリバイブ30minを継続で得られる効果

澄んでいる空気も取り入れアーサナや瞑想を行うのに適してる時間帯です 
習慣が人をつくる
継続することにより心の安定や集中力の向上が身につき、精神面への効果を得れます
不安やストレスを解消し、幸せを感じやすくなります


◆オンラインlive30min
月￥7000受け放題‼ 



🌝8月受講し放題　WEEKDAY 30min インナーリヴァイブヨガ オンラインクラス【平日限定🔰初心者歓迎】

YOGA JOURNEY湘南はクラスは少人数制、各個人のレベルや状態に合わせた丁寧かつ安全性に考慮した指導が特徴です
対象は初心者から上級者まで、あらゆる方を対象としています

2020年よりオンラインによるレッスンを導入いたしました

心と体を活性化させていく呼吸法、集中力が身に付く眼のムドラを用いた瞑想法、そして、脳を完全休息させる為のリラクゼーションなど、骨盤・骨格矯正により自然と正姿勢が身につく内容のクラスをお届けいたします


従来のヨガとの違い
従来のヨガと比較して、より安全にケガ無くカラダの柔軟性を高めていきます。弱い部分の筋肉や骨を鍛え、臓器の本来持つ機能を取り戻す事のできる効果的なヨガです 


ヨガジャーニー湘南

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予約に関しての注意事項

基本情報

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