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ZOOMでヨガをはじめよう! ★ZOOMミニ講習会★ 無料

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Reviews

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  • 大島 啓子

    体の構造に精通したインストラクターで動かし方、使い方を丁寧に教えてくださいました。効果的に動けたせいか、パッとしなかった生理が翌朝から活性され、スッキリ期間を過ごすことができました。

  • クービックユーザー

    興の大人の休日ヨガは、前から気になっていた「アシュタンガヨガ」の一端を知ることができました!これからアシュタンガヨガセンターに行く(であろう)人たちを尊敬のまなざしで見ること間違いなしです。家に引きこもりがちなので、一日一回は太陽礼拝しようかなーと思いました。とりあえず、思うところからスタート(笑)

  • クービックユーザー

    初めての参加でしたが、先生のお話がわかりやすく、オンラインでも安心して取り組めました。

    腰や肩をほぐしていき、楽になっていきました。

    朝は苦手ですが、気持ちの良い週末を迎え、心に余裕ができました。自分のペースになりますが、また参加したいと思います。

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