タオル（ベルト）を使うと、ポーズ安定しますね。その分、その他の部分に意識が行き届きやすくなる効果も感じられて素晴らしかったです。今回のワークはタオルで十分にできるものです。（人によってはスポーツタオル位が必要ですが）ベルトにない良い部分として適度な伸縮性があるところです。たかがタオル、されどタオル、素敵な道具です。使わない手はないですね。またのご参加お待ちしております♪

今日もありがとうございました（＾ν＾）

あらっ！肝臓あまり芳しくなかったんですね！

では、今日はドンピシャ（死語なか？）

春はの経絡の１つ、肝経に属している太衝のツボ。気がついた時押してみてくださいな。

あと、温めるのも良いのでお風呂の中でモミモミしてあけてくださいな^ ^

またお時間合う時来てください〜おまちしています。