緑の中で久しぶりにマイナスイオンを浴びながらリラックスできました。また涼しくなってくる秋頃に参加したいです。

いつも身体と心に届くレッスンをどうもありがとうございます。重だるい金曜日の朝が楽しみになってきたのも，めぐみ先生のレッスンのおかげです。長時間パソコンに向かったあとの朝のめぐみ先生のヨガのおかげで，金曜日の朝が快適です。その日の体調や悩みを聞いてからのレッスンで，ポーズや呼吸のひとつひとつが身体にも心にもじんわり効いてきます。足のむくみがどのように起こるかといった話をわかりやすくしつつポーズもしっかりとるので，マインドも身体も納得して動けます。おかげさまで日々のランも以前よりも軽やかになってきています。まさにエナジーチャージの時間。朝の時間を参加しているみなさんと，心地よい距離感でシェアできるのも，きっとめぐみ先生のお人柄あってのこと。参加させていただけることに感謝です。めぐりあえてよかったーーーと思えるレッスンです。ずっと続けたいです。めぐみ先生，引き続きどうぞよろしくお願いします。

親子プログラム説明会＆Zoomお茶会に参加しました。産後1ヶ月ですが、オンラインなので子どもを寝かしつけたり授乳しながら参加できるのでありがたいです。今回は少人数だったので会話しやすく、ママトークできて楽しかったです♩

パーク親子ヨガ楽しみにしています♩