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Online: 経絡ヨガ 40分 講師:miho

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Online: 経絡ヨガ 40分 講師:miho

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Reviews

5.0
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  • クービックユーザー

    2020年08月12日

  • クービックユーザー

    経絡をテーマにしたヨガというのは初めての体験でした。太陽礼拝をアレンジした旨を開く動作からスタートし、「陽地」と「腕骨」のツボを意識した腕の動き動きを取り入れて、無理のない動きであっという間に40分が過ぎました。肩回りから首回りまで柔らかくなりました。何よりも、普段は全く意識しない手首も、滑らかに動くようになりました。ありがとうございました!また受講させてください。

    2020年08月12日

  • クービックユーザー

    体調や気持ちにあわせた様々な処方を施してくださいます。わかりやすく、丁寧。効果もその場で実感できます。

    ユッタリですが、様々な動きがMIXされ満足感も高い。各自のペースも大切に見守ってくれます。シャバアーサナは途中で気絶しかけましたが、程よい所で引き戻され心地よく過ごせました。最後の締めまで心地よい~。不眠でお悩みの方は、そのまま寝落ちする宣言して参加をおすすめします。

    2020年08月10日

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