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クービックユーザー
初めてヨガニードラのクラスを受けました。
とてもリラックスできました。
疲れが取れて、頭の中のモヤモヤした思考もスッキリしました。
ありがとうございます!ヨガニードラももちろん、普段のヨガにも思考をすっきりさせる効果がありますので、ぜひ意識して取り込んでみてくださいね。
またイベントクラスもご参加お待ちしております。
2020年12月24日クービックユーザー
心地よい空間のヨガスタジオです。
植物が置いてあったり、板張りの床は手作りだそうで温かみを感じます。
気張りすぎず緩みすぎず、深い呼吸にあわせたレッスン内容で、筋力もつくし、おわった後は気持ちもすっきりとします。
自宅から少し遠いのですが、先生のヨガレッスンが好きなので通い続けています。
レビュー頂き、ありがとうございます!励みになります。
植物は、育てる&管理が大変なのですが、もっと増やそうか検討中です。床は内装をサポート頂いた建築家さんとスタッフが一緒に作りました。自宅から遠いということですが、ありがとうございます!
無理せず、続けてくださいね。
2020年08月24日クービックユーザー
少人数でのクラスのため運動量の希望を伝える事ができました(その時の参加人数等にもよると思いますが)。
得意なポーズ、苦手なポーズがあっても人と比べることなく自分の身体に集中できる、とても良い時間をありがとうございました。
レビューいただきありがとうございます!
仰るように、人数が多いときはそうもいきませんが。できるだけお客様のご要望や体の調子に合わせて行うよう心掛けています。
ポーズが出来た/出来ない、もあくまで自身での目安なので、もちろん他の人と比べる必要はありません。
そもそもヨガ自体“競い合うもの”ではありませんので、ご自身のペースで続けてみてくださいね。
2020年08月10日月 17:45 - 21:30
水 17:45 - 21:30
木 10:30 - 22:45
金 19:30 - 21:00
土 10:30 - 18:30
日 08:30 - 18:30