☆☆ ベーシックヨガクラス(YUURI・金・約75分)

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  • クービックユーザー

    心地よい空間のヨガスタジオです。

    植物が置いてあったり、板張りの床は手作りだそうで温かみを感じます。

    気張りすぎず緩みすぎず、深い呼吸にあわせたレッスン内容で、筋力もつくし、おわった後は気持ちもすっきりとします。

    自宅から少し遠いのですが、先生のヨガレッスンが好きなので通い続けています。

    2020年08月23日

    返信コメント

    レビュー頂き、ありがとうございます!励みになります。

    植物は、育てる&管理が大変なのですが、もっと増やそうか検討中です。床は内装をサポート頂いた建築家さんとスタッフが一緒に作りました。自宅から遠いということですが、ありがとうございます!

    無理せず、続けてくださいね。

    2020年08月24日
  • クービックユーザー

    少人数でのクラスのため運動量の希望を伝える事ができました(その時の参加人数等にもよると思いますが)。

    得意なポーズ、苦手なポーズがあっても人と比べることなく自分の身体に集中できる、とても良い時間をありがとうございました。

    2020年08月09日

    返信コメント

    レビューいただきありがとうございます!

    仰るように、人数が多いときはそうもいきませんが。できるだけお客様のご要望や体の調子に合わせて行うよう心掛けています。

    ポーズが出来た/出来ない、もあくまで自身での目安なので、もちろん他の人と比べる必要はありません。

    そもそもヨガ自体“競い合うもの”ではありませんので、ご自身のペースで続けてみてくださいね。

    2020年08月10日
  • クービックユーザー

    仕事終わりにレッスンを受けました。

    昼間の慌ただしさで心も身体もへとへと。

    ヨガで身体と呼吸に集中する時間は、私にリラックスと頭の中の静けさをもたらしてくらました。


    スタジオの雰囲気も良く、インストラクターさんも分かりやすく教えてくださり快適な時間を過ごすことができました。

    2020年07月29日

    返信コメント

    お仕事終わりにご参加頂き、ありがとうございます!

    バタバタとした日常から少し離れて、自分自身を労わり、ケアする場所になりたいと思っていますので、嬉しいです。

    わからない事や疑問点はお気軽にインストラクターにお聞きくださいね。

    これからも一緒にヨガを楽しみましょう。

    2020年07月29日
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