ありがとうございます！ヨガニードラももちろん、普段のヨガにも思考をすっきりさせる効果がありますので、ぜひ意識して取り込んでみてくださいね。

またイベントクラスもご参加お待ちしております。

レビュー頂き、ありがとうございます！励みになります。

植物は、育てる＆管理が大変なのですが、もっと増やそうか検討中です。床は内装をサポート頂いた建築家さんとスタッフが一緒に作りました。自宅から遠いということですが、ありがとうございます！

無理せず、続けてくださいね。

レビューいただきありがとうございます！

仰るように、人数が多いときはそうもいきませんが。できるだけお客様のご要望や体の調子に合わせて行うよう心掛けています。

ポーズが出来た／出来ない、もあくまで自身での目安なので、もちろん他の人と比べる必要はありません。

そもそもヨガ自体“競い合うもの”ではありませんので、ご自身のペースで続けてみてくださいね。