【覚王山スタジオ】初めての方歓迎!リラックスヨガ♪

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【覚王山スタジオ】初めての方歓迎!リラックスヨガ♪

日常生活で縮こまりがちな体を丁寧にほぐし、弱い部分は補うようにポーズをとり、バランスを整えていきます。

肩こりや腰痛、むくみなどの体質改善や姿勢改善、柔軟性や筋力UPにも効果あり!

呼吸を意識的に深く行い、自律神経のバランスを整え、深いリラックスを感じましょう。


ポイント♩

☆マンション9階の見晴らしのいい素敵空間で♡アクセス抜群!覚王山駅から徒歩30秒!

☆白砂糖不使用。無添加。健康と美味しさにこだわった体に優しいスウィーツを取り寄せ、ティータイム♩(月1回)

☆少人数制!先着8名 初めての方も経験豊富なインストラクターが丁寧にお教えします!

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