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レビュー

5.0(198 件のレビュー)

体を目覚めさせるヨガ

先生の声がとても心地よい。ヨガもゆったりとしながらも気持ち良く汗が出ます。一週間の体の疲れが取れてスッキリ。


エイジングケアヨガ

前週より更にパワーアップな内容⤴
今頃分かったのですが私まったく腹筋が駄目ですー(^_^;)もっともっと筋肉・筋力つくようにボチボチ頑張りま~す☺


空中ヨガ Ab(エアバー)

娘達が幼稚園の頃に習っていたバレエとは大違いのハードな内容でした(笑)香奈先生に目は釘付け!頑張ってついていけるかやってみたけどハンモックに絡んでる酔っぱらい状態~~~
やさしいAbのクラスがある事を後で知ったので次の機会はやさしいにしま~す🙌


Bodyコンシェルジュ ヨガの華

Bodyコンシェルジュ ヨガの華

体が変われば生き方も変わる
Bodyコンシェルジュ ヨガの華は、空中ヨガを中心に、アーユールヴェーダの理論を取り入れながら、心と体の調和を追求していきます。

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