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空中ヨガ Fun①(基礎①)【体験可能クラス】

まずはここから
空中ヨガの基礎クラスです。
体験レッスンの方は、このクラスをお選びください。

ハンモックに身をゆだねることで重力から解放され、逆さポーズなどの全身運動を楽しみながら、気や血のめぐりを改善します。

金額 3,240 円

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アクセス

愛知県半田市広小路町155番地の3 クラシティ1階

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レビュー

4.9(137 件のレビュー)

空中ヨガ Fun①(基礎①)【体験可能クラス】

Fun①参加でしたが、人数少なかった為色々出来て楽しかったです!基本に返って丁寧にやってみたり、クラスは違うけど苦手な所を教えてくれたりとハンモックに慣らす為に参加の予定が予想以上に得たものがあって良かったです


空中ヨガ Fun①(基礎①)【体験可能クラス】

すいません、すっかり予約忘れてました💦
また次回予約します💦


空中ヨガ Ab(エアバー)

今までの中で1番ハードでした
先生の動きがとても優雅でこんな風になれたらいいな、って思いました

C120x120 1d3dd31901返信コメント
2017/12/09

エアバーはバレエのレッスンのように、主に下半身強化に効果的です。
香奈先生はいとも簡単に優雅にやっていますが・・・^^;
回を重ねていくと確実に筋力がつきますので、またのご参加お待ちしております!


Bodyコンシェルジュ ヨガの華

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Bodyコンシェルジュ ヨガの華は、空中ヨガを中心に、アーユールヴェーダの理論を取り入れながら、心と体の調和を追求していきます。

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