空中ヨガ Fun①(基礎①)【体験可能クラス】

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空中ヨガの基礎クラスです。
体験レッスンの方は、このクラスをお選びください。

ハンモックに身をゆだねることで重力から解放され、逆さポーズなどの全身運動を楽しみながら、気や血のめぐりを改善します。

金額 3,240 円

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アクセス

愛知県半田市広小路町155番地の3 クラシティ1階

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レビュー

4.9(177 件のレビュー)

エイジングケアヨガ

1週間ぶりのヨガです。何故かすぐにお腹回りが筋肉痛!華奈子先生がいつも言ってる『継続』の大切さを実感~~~年齢と共にすぐにたるんでしまう体に負けない様にヨガを続けまーす!

C120x120 1d3dd31901返信コメント
2018/04/19

頼もしい継続宣言、嬉しい限りです \^o^/
思わぬ場所の筋肉痛も、しっかり効いている証拠ですね!
年齢を重ねるにつれ筋力キープが大切です。
この調子で若々しさもキープしちゃいましょう^^


空中ヨガ Fun①(基礎①)【体験可能クラス】

久しぶりでしたが、体も伸びて、硬いところもほぐれた気がしました。バンパイアも気持ちよかったです!

C120x120 1d3dd31901返信コメント
2018/04/09

久しぶりの空中ヨガは気持ち良さを改めて実感できますよね!
体がほぐれると気分もスッキリしますね♪
春はデトックスの季節なので、体をほぐすことはとっても大切です。
次回のご参加お待ちしています♡


エイジングケアヨガ

エイジングヨガは美容・健康情報も勉強できて身体もじっくり伸ばせて心もゆるりとなれます❗色々なヨガの中で私のお気に入りです🍀

C120x120 1d3dd31901返信コメント
2018/03/30

華奈子先生は知識と経験が豊富ですよね!
たくさん吸収して自分のものにしていきましょう(^-^)
美容と健康ってイキイキと毎日過ごす為には欠かせないものだと思います☆


Bodyコンシェルジュ ヨガの華

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Bodyコンシェルジュ ヨガの華は、空中ヨガを中心に、アーユールヴェーダの理論を取り入れながら、心と体の調和を追求していきます。

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