空中ヨガ 基礎①(体験有り)

まずはここから
空中ヨガの基礎クラスです。
体験レッスンの方は、このクラスをお選びください。

ハンモックに身をゆだねることで重力から解放され、逆さポーズなどの全身運動を楽しみながら、気や血のめぐりを改善します。

金額 3,240 円

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アクセス

愛知県半田市広小路町155番地の3 クラシティ1階

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レビュー

4.9(61 件のレビュー)

まずはここからヨガ

先生の吸って吐いての声が
呼吸のしやすい音で
いろいろな雑念が洗われました。


まずはここからヨガ

床ヨガ始めてでしたが、分かりやすく、普段伸びない所が伸びて気持ちよかったです。


空中 リストラティブ

今日は、基礎②に引き続いてのリストラティブでした。腕や体幹を使った後だったので、いつも以上にゆっくり体の伸びを感じて心地よかったです。


Bodyコンシェルジュ ヨガの華

Bodyコンシェルジュ ヨガの華

体が変われば生き方も変わる
Bodyコンシェルジュ ヨガの華は、空中ヨガを中心に、アーユールヴェーダの理論を取り入れながら、心と体の調和を追求していきます。

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