個別レポート付少人数制ヨガ　武蔵小杉・横浜のyoganowa

こんにちは。

ヨガの輪をひろげたい、ヨガで和んでもらいたいyoganowa(ヨガノワ）の村井ユリコです。

体がかたい、運動不足でついていけるか不安、というあなた！

限定5名までの少人数レッスンと、マンツーマンのプライベートレッスンのyoganowa で

しっかり面倒みていきます。

大手スポーツクラブにもいいインストラクターはいっぱいいると思います。

でも、ひとりひとりにきちんと目が届かないですよね。

なので、5名までとさせていただきました。

さらに、レッスン後に個別のレポートを送信します。

そうすることで、わたしも気を抜くことなくチェックしなくてはいけません！

レッスン後もヨガを日常に取り入れてもらえるよう、私も真剣です。

呼吸法や、瞑想、ヨガ哲学なども取り入れて、

単なるエクササイズではないヨガを始めてみたい方は

ぜひ、一度会いにきてくださいね。