思わず深呼吸してしまう、そんな場所でヨガを体験しませんか。RELAX PARK YOGAでは、開放的でのんびりと過ごせる公園や、ツーリングで見つけた穴場など主に山口県の自然と季節を感じられる場所でヨガを行います。
日々忙しく過ごす中でなんとなく不調を感じる時、気分を変えたい時など、まずは外に出て、ゆったりとポーズを取ってみましょう、
お隣の人ができていても気にせずマイペースに。自然を感じつつ呼吸に合わせてポーズを取っていくうちに、緊張が緩みいつもの自分、無理のない自分へと心身が整っていく感覚に出会えると思います、できれば日々の生活に少しずつ取り入れてみて下さい。お散歩、ドライブがてら一緒に気軽にヨガを楽しみましょう！
森林浴 × ヨガ × ウォーキング × ドライブ × 山寺
その他 資格・経歴
全米ヨガアライアンス認定RYT200