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【オンライン開催】フェイシャルヨガ 〈バランス改善☆ビューティ顔ヨガ〉

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  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    精神的なストレスと、低気圧痛による頭痛や腰、首の痛みがありとても苦しい一日でした。

    レッスン中に聴こえてくる、飯田先生のお言葉に癒されました。

    特に腰が痛かったのですが、飯田先生の教えて下さった動きをする事により、痛みが消えてぐっすり眠れました。

    心と身体のバランス、大事なんですね。

    とってもリラックス出来、ゆっくり寝れました。

    ありがとうございました。



    返信コメント

    昨日もご参加いただきありがとうございました。

    腰〜背中〜お疲れでしが、昨晩ぐっすり眠れて良かったです!

    プチストレスも積み重なると体のサインに現れて教えてくれます〜。

    次回も楽しみにお待ちしております。

    2022年09月30日
  • クービックユーザー

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