東京 東急目黒線・大井町線 大岡山で
 “やさしい” だれでもヨガ を、笑顔でやっています。

キッズからシニアまで
いつでも、どこでも、だれでもできる
やさしいヨガやアートをお伝えしています。 
 
“Yoga & Art” are a happy  life  skill.
 A smiling face makes us happy.
 
歳を重ねるのが楽しくなる

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ハタヨガ全般・産前産後ヨガ・親子ヨガ・キッズヨガ
顔ヨガ・ラフターヨガ・シニアヨガ
様々なヨガ＆アートのイベントやワークショップ等を開催中
　
＊スタジオレッスン / オンラインレッスン 対応
＊初回体験は1,100円 / ドロップイン1回 2,750円 / 回数券4回分 8,000円〜（税込）
＊マットレンタル代100円
＊親子ヨガ、顔ヨガ、顔筋トレ、笑いヨガ、ヨガ＆アートイベントレッスンなどは別途料金。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　
ヨガインストラクター
アートセラピスト
シンギングボウルプレイヤー

　
RYT200修了
Yoga Ed キッズヨガインストラクター RCYT修了
Yoga Ed キッズチェアヨガトレーナー
ブリスベイビー 産前・産後ヨガ85時間 RPYT修了
ニコウタyoga ママ＆ベビー産後ヨガ修了
ティアン・アラン リストラティブヨガ 35時間TT修了
ティアン・アラン リストラティブヨガ セラピューティックスアドバンス 42時間TT修了
マリア・カースティン シニアヨガ40時間TT修了
ジュディ・クラップ ヨガセラピー35時間TT修了
ハートオブヨガアドバンス50時間TT修了
高津文美子式フェイシャルヨガ指導者養成講座アドバンス修了
顔ヨガ協会認定 顔ヨガ間々田メソッド アドバンスコース修了
間々田佳子メソッド コアフェイストレーニング マスターインストラクター
ラフターヨガインターナショナル認定 ラフターヨガティーチャー
・・・・・・・・・・・・・・・・・
一般財団法人生涯学習開発財団認定
アートワークセラピスト
キッズアートワークセラピスト
・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゆびのば®体操運動士〈基礎応用修了〉
ゆびのばソックス 認定アドバイザー
・・・・・・・・・・・・・・・・・
ISBA認定 シンギングボウルヒーリングビギナー講師
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

大岡山 
Yoga & Art （ヨガ&アート）主催
イイダジュンコ

https://www.yogart-jp.com/ 
Email: yogart8@gmail.com 
Blog: https://ameblo.jp/yogart/ 
Facebook: www.facebook.com/yogandart/ 
Instagram: https: www.instagram.com/yoga.and.art/
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

大岡山（東京 目黒区・大田区）から全国へ！キッズからシニアまで、いつでもどこでも誰でもできる、やさしいヨガ・表情筋トレーニング・アートで、身体も心も楽に、人生を笑顔で幸せに輝かせましょう。

大岡山駅より徒歩2分と7分 やさしいヨガとアート教室 Yoga & Art ヨガ＆アート

最速の梅雨明けからの猛暑の6月となりました。

既に3日間ほどバテ気味でしたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

7月は第4週目と第5週目の土日のスタジオレッスンをお休み致します。

が、土曜の早朝にオンラインレッスン、平日木曜日には日中3日間追加致しました。

夜のレッスンも週2回ございますので、ぜひご利用下さい。
　

7/18（月祝）夕方は、倍音呼吸とリストラティブヨガのSPレッスンを開催。

疲れてしまったわ〜という方、心身を回復する練習となります。

シンギングボウルの音色に触れたい方も、どうぞ。
　

7月の休日と振替【毎週月曜・隔週金曜・祝日】

●7/23（土）7/24（日）7/30（土）7/31（日）お休み
＊土曜の7:30−8:30オンラインに振替

7/2（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

7/2（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

7/3（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

7/3（日）13:00～14:00〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉@OL【無料】＊

7/5（火）19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS

7/6（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

7/6（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

7/7（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

7/7（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

7/7（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉@OL

7/7（木）20:00-21:15〈夜ヨガ 七夕のハタヨガフロー〉☆HS

7/8（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL

7/9（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

7/9（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

7/9（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

7/10（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

7/10（日）13:30～14:00〈笑う顔筋トレ de 口角アップ〉@OL【無料】＊　

7/10（日）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

7/12（火）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS

7/13（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

7/13（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

7/13（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

7/14（木）10:30-11:30〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉緑ヶ丘文化会館 音楽室（￥1,000）＊

7/14（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉@OL

7/14（木）20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS

7/16（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

7/16（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

7/16（土）15:00-15:50〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

7/17（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

7/17（日）14:30-16:00〈WAPPY 親子ヨガ＆アート〉90分 ★YA （￥2,750〜）＊

7/18（祝）15:00-16:30〈倍音呼吸＆リストラティブヨガ〉90分 ★YA （SP￥2,750）回数券利用可

7/19（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS

7/20（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

7/20（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

7/20（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

7/21（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

7/21（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉@OL

7/21（木）20:00-21:15〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS

7/22（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL

7/23（土）7:30-8:30〈少し早めのモーニングフロー〉 @OL

【7/23（土）7/24（日）講座受講でお休み】

7/26（火）19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS 

7/27（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

7/27（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

7/27（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

7/28（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

7/28（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉@OL

7/28（木）20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS

7/30（土）7:30-8:30〈少し早めのモーニングフロー〉 @OL

【7/29（土）7/30（日）講座受講でお休み】

★YA / @OL：ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信 

小学生以上参加可能（学生割引あり）

産前産後ヨガ：マタニティ・ベビーヨガ OK

ママ＆ベビー：キッズ・ベビー OK

女性のためのヨガ：マタニティOK
　　　　　　　　　オンラインOK・スタジオは1組ご参加時のみOK

予約サイト、メールにて承っております。

大岡山やさしいヨガ

【2022年7月のお知らせ】

2022.6.30



最速の梅雨明けからの猛暑の6月となりました。

既に3日間ほどバテ気味でしたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

7月は第4週目と第5週目の土日のスタジオレッスンをお休み致します。

が、土曜の早朝にオンラインレッスン、平日木曜日には日中3日間追加致しました。

夜のレッスンも週2回ございますので、ぜひご利用下さい。
　

7/18（月祝）夕方は、倍音呼吸とリストラティブヨガのSPレッスンを開催。

疲れてしまったわ〜という方、心身を回復する練習となります。

シンギングボウルの音色に触れたい方も、どうぞ。
　



レッスン一覧

https://coubic.com/yogart/booking_pages

レッスンカレンダー

https://coubic.com/yogart/services

ホームページ

スタジオ・オンライン別一覧 



・・・・・・・・・・　



大岡山やさしいヨガ 2022年7月

7月の休日と振替【毎週月曜・隔週金曜・祝日】

●7/1・7/15・7/29（金）お休み

●7/23（土）7/24（日）7/30（土）7/31（日）お休み
＊土曜の7:30−8:30オンラインに振替



・・・・・・・・・・



【7/1（金）お休み】

7/2（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

7/2（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

7/3（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

7/3（日）13:00～14:00〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉@OL【無料】＊

7/5（火）19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS

7/6（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

7/6（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

7/7（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

7/7（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

7/7（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉@OL

7/7（木）20:00-21:15〈夜ヨガ 七夕のハタヨガフロー〉☆HS

7/8（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL

7/9（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

7/9（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

7/9（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

7/10（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

7/10（日）13:30～14:00〈笑う顔筋トレ de 口角アップ〉@OL【無料】＊　

7/10（日）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

7/12（火）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS

7/13（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

7/13（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

7/13（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

7/14（木）10:30-11:30〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉緑ヶ丘文化会館 音楽室（￥1,000）＊

7/14（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉@OL

7/14（木）20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS

【7/15（金）お休み】

7/16（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

7/16（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

7/16（土）15:00-15:50〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

7/17（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

7/17（日）14:30-16:00〈WAPPY 親子ヨガ＆アート〉90分 ★YA （￥2,750〜）＊

7/18（祝）15:00-16:30〈倍音呼吸＆リストラティブヨガ〉90分 ★YA （SP￥2,750）回数券利用可

7/19（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS

7/20（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

7/20（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

7/20（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

7/21（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

7/21（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉@OL

7/21（木）20:00-21:15〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS

7/22（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL

7/23（土）7:30-8:30〈少し早めのモーニングフロー〉 @OL

【7/23（土）7/24（日）講座受講でお休み】

7/26（火）19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS 

7/27（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

7/27（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

7/27（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

7/28（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

7/28（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉@OL

7/28（木）20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS

【7/29（金）お休み】

7/30（土）7:30-8:30〈少し早めのモーニングフロー〉 @OL

【7/29（土）7/30（日）講座受講でお休み】



・・・・・・・・・・　

記号について

☆HS：ヒイラニスタジオ　 

★YA：ヨガ&アートスタジオ 

@OL：オンラインレッスン 

★YA / @OL：ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信 

＊回数券利用不可・別価格

・・・・・・・・・・

お子様のご参加

小学生以上参加可能（学生割引あり）

産前産後ヨガ：マタニティ・ベビーヨガ OK

ママ＆ベビー：キッズ・ベビー OK

女性のためのヨガ：マタニティOK
　　　　　　　　　オンラインOK・スタジオは1組ご参加時のみOK



・・・・・・・・・・

プライベートレッスン

予約サイト、メールにて承っております。

「お名前」「年齢」「ご希望レッスンと内容」「スタジオ/オンラインいずれかのご希望」

「日時（候補３つ）」「レッスン時間」をご記入の上、ご連絡下さい。

一両日中に追って詳細をお知らせ致します。

・・・・・・・・・・　 

通常ヨガレッスン価格 

スタジオ：1回￥2,750〜 4回〜12回 回数券あり 

オンライン：1回￥1,650〜 4回〜10回 回数券あり / 月謝制：￥5,500 無制限 

顔レッスン・笑いヨガ・プライベートほか各種レッスン 

各予約ページを参照下さい。

・・・・・・・・・・



とにかく「熱中症対策」を第一に！

外では余程の人混みや室内で無ければ、マスクおふで鼻呼吸を〜

スタジオレッスンは3〜4名で開催しております。

オンラインも合わせてご利用下さいませ。

無理の無いところで 7月も、

お会いできるのを楽しみにお待ちしております。





・・・・・・・・・・・・・・

イイダジュンコ　

・・・・・・・・・・・・・・　

メール：yogart8@gmail.com



最新情報はブログ・HPに掲載中！

Web : https://www.yogart-jp.com/

Blog : https://ameblo.jp/yogart/



SNS

Instagram：

ヨガ＆アートオフィシャル（お知らせ・ライブ配信）

https://www.instagram.com/yoga.and.art/　

笑顔ラフターヨガ（笑いヨガ・顔ヨガ・ライブ配信）

https://www.instagram.com/egao.laughter.yoga/

Facebook：

https://www.facebook.com/yogandart/

スケジュール（随時更新中）はコチラのグーグルカレンダーをご覧下さい。

https://www.yogart-jp.com/

▼ご予約は、予約サイト、お問い合わせフォーム、メールよりどうぞ。　

予約サイト：https://coubic.com/yogart/（残席確認可能）

お問い合わせフォーム：https://www.yogart-jp.com/info/

大岡山やさしいヨガ Yoga&Art

【レッスンお知らせ】大岡山やさしいヨガ 2022年7月のスケジュール

大岡山やさしいヨガ Yoga&Art の基本情報

【レッスンお知らせ】大岡山やさしいヨガ 2022年7月のスケジュール

大岡山 やさしいヨガ Yoga&Art の基本情報

大岡山やさしいヨガ Yoga&Art の基本情報