４回チケット（有効期限２ヶ月）
ご自身のペースでヨガを楽しみたい方に。2ヶ月以内に4回のグループレッスンをご利用いただけます。
・有効期限を過ぎた回数券はご利用いただけません。
・回数券の払い戻しや換金はできません。
・他の割引やキャンペーンとの併用はできない場合があります。
・回数券はご本人様のみご利用いただけます。
・クラスが休講・臨時休業になった場合は有効期限を延長する場合がございます。
対象サービス
【レギュラー】ハタヨガ ステップアップ★★★
【クラス内容】
基本的な身体の動きを理解し、体の癖が整ってきた方や、チャレンジしたい方向けに、伝統的なヨガの様々なポーズを取ることで、効果を感じていただきます。
■運動量
★★★
■こんな方におすすめ
・体の癖がほぐれてきた方
・伝統的なハタヨガポーズを行いたい方
・チャレンジしたい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
★レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。
初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
★お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください！
基本的な身体の動きを理解し、体の癖が整ってきた方や、チャレンジしたい方向けに、伝統的なヨガの様々なポーズを取ることで、効果を感じていただきます。
■運動量
★★★
■こんな方におすすめ
・体の癖がほぐれてきた方
・伝統的なハタヨガポーズを行いたい方
・チャレンジしたい方
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★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
★レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。
初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
★お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください！
【レギュラー】フローヨガ★★☆
【クラス内容】
呼吸に合わせてポーズを流れるようにつなげていく、動きのあるヨガです。全身をまんべんなく使いながら、体の連動性やリズムを整えます。筋力・柔軟性をバランスよく向上させつつ、集中力を高める効果も期待できます。呼吸と動きが合うことで、終わった後は心がスッと軽くなるような爽快感を得られます。
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・動きの流れを楽しみたい方
・集中したい・頭をリセットしたい方
・体力アップや代謝を上げたい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済は「現金」または「PayPay」でのお支払いとなります。
事前決済(カード払い)をご希望の方は、予約システム上でクレジットカード決済が可能です。
回数券をご利用のお客様
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 体験2回回数券
- 4回回数券
- 8回回数券
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
呼吸に合わせてポーズを流れるようにつなげていく、動きのあるヨガです。全身をまんべんなく使いながら、体の連動性やリズムを整えます。筋力・柔軟性をバランスよく向上させつつ、集中力を高める効果も期待できます。呼吸と動きが合うことで、終わった後は心がスッと軽くなるような爽快感を得られます。
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・動きの流れを楽しみたい方
・集中したい・頭をリセットしたい方
・体力アップや代謝を上げたい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済は「現金」または「PayPay」でのお支払いとなります。
事前決済(カード払い)をご希望の方は、予約システム上でクレジットカード決済が可能です。
回数券をご利用のお客様
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 体験2回回数券
- 4回回数券
- 8回回数券
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
【ビギナー】下半身 ベーシック★☆☆
【クラス内容】
骨盤を中心に下半身のバランスを整え、腰や脚の強さと柔軟性を高めます。体の土台を安定させることで、負担が減り、日常での軽やかさを感じられます
■運動量
★☆☆
■こんな方におすすめ
・下半身の基本的な動かし方を知りたい方
・骨盤のバランスを整えたい方
・下半身痩せのトレーニングを知りたい方
・下腹を引き締めたい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
このクラスでは、ヨガの「要（かなめ）」となる体の使い方を丁寧にお伝えしていきます。
ヨガが初めての方にも安心してご参加いただける内容ですが、実は、日常の不調を改善したい経験者の方にもこそ受けていただきたいクラスです。
呼吸・姿勢・体の動かし方など、日常生活を快適に過ごすための“基本にして最重要”な動きを、1回1回積み重ねながら習得していきます。 シークエンス（動きの流れ）は、基本的に毎回同じです。
繰り返すことで、頭で考えずとも自然に体が動くように。 目を閉じたままでもポーズが取れるくらい、体に落とし込むことで、ヨガの本当の心地よさを体感できるはずです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の2種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いにてお願いします。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、LINE公式アカウントまたはInstagramのDMでもお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
★レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
★お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
骨盤を中心に下半身のバランスを整え、腰や脚の強さと柔軟性を高めます。体の土台を安定させることで、負担が減り、日常での軽やかさを感じられます
■運動量
★☆☆
■こんな方におすすめ
・下半身の基本的な動かし方を知りたい方
・骨盤のバランスを整えたい方
・下半身痩せのトレーニングを知りたい方
・下腹を引き締めたい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
このクラスでは、ヨガの「要（かなめ）」となる体の使い方を丁寧にお伝えしていきます。
ヨガが初めての方にも安心してご参加いただける内容ですが、実は、日常の不調を改善したい経験者の方にもこそ受けていただきたいクラスです。
呼吸・姿勢・体の動かし方など、日常生活を快適に過ごすための“基本にして最重要”な動きを、1回1回積み重ねながら習得していきます。 シークエンス（動きの流れ）は、基本的に毎回同じです。
繰り返すことで、頭で考えずとも自然に体が動くように。 目を閉じたままでもポーズが取れるくらい、体に落とし込むことで、ヨガの本当の心地よさを体感できるはずです。
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★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の2種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いにてお願いします。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、LINE公式アカウントまたはInstagramのDMでもお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
★レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
★お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
年末特別イベント：太陽礼拝108回 -心をこめて、ありがとう-
★体験価格でのご予約はできません。詳細は下記「ご予約・お支払いにおけるご注意事項」をお読みください。
🌞太陽礼拝108回
ー心をこめて、ありがとうー
今年5月、ジャックの塔でヨガクラスを始めてから、
たくさんの出会いと時間を重ねてきました。
この108回は、これまで出会ってくださった皆さまへの“ありがとう”と、
これから出会う方への“ようこそ”を込めた時間です。
初めての方も、いつもの方も。
一緒に呼吸を重ね、心と体を整えましょう。
一年の終わりに、感謝とともに——🌿
📍場所：横浜市開港記念会館 地下2階
🕘時間：9:45〜12:00
🧘♀️内容：太陽礼拝108回実施後、シンギングボウルを使った瞑想
💰料金：
・回数券利用の方 … 回数券1回分＋¥1,000
・回数券なしの方 … ¥3,300
💫心をこめて、皆さまと108回を重ねられることを楽しみにしています。
■ご予約・お支払いにおけるご注意事項
⭐️回数券ご利用の方
・料金：回数券1回分 ＋¥1,000
・ご予約方法：通常通り予約システムからご予約ください
・お支払い：＋¥1,000は、当日現地にて、現金またはpaypayにてお願いします。
※回数券2回分でお支払い希望の場合は、直接講師にお申し付けください。
⭐️回数券なしの方
・料金：¥3,300
・ご予約方法：通常通り予約システムからご予約ください
・お支払い：予約システムにてクレジットカード支払いが可能です。現金もしくはpaypay支払いご希望の方は、当日現地にてお願いいたします。
★体験価格でのご予約はできません。
※お申し込みは先着順／定員制です。 キャンセルの際はご自身でキャンセルの程お願いします。
■お問い合わせ LINE or Instagram DMからお願いします。 LINE ID ：@427zpbua Instagram : @sako.yogasuki
※些細なことでも疑問点がございましたら、聞いてください。
🌞太陽礼拝108回
ー心をこめて、ありがとうー
今年5月、ジャックの塔でヨガクラスを始めてから、
たくさんの出会いと時間を重ねてきました。
この108回は、これまで出会ってくださった皆さまへの“ありがとう”と、
これから出会う方への“ようこそ”を込めた時間です。
初めての方も、いつもの方も。
一緒に呼吸を重ね、心と体を整えましょう。
一年の終わりに、感謝とともに——🌿
📍場所：横浜市開港記念会館 地下2階
🕘時間：9:45〜12:00
🧘♀️内容：太陽礼拝108回実施後、シンギングボウルを使った瞑想
💰料金：
・回数券利用の方 … 回数券1回分＋¥1,000
・回数券なしの方 … ¥3,300
💫心をこめて、皆さまと108回を重ねられることを楽しみにしています。
■ご予約・お支払いにおけるご注意事項
⭐️回数券ご利用の方
・料金：回数券1回分 ＋¥1,000
・ご予約方法：通常通り予約システムからご予約ください
・お支払い：＋¥1,000は、当日現地にて、現金またはpaypayにてお願いします。
※回数券2回分でお支払い希望の場合は、直接講師にお申し付けください。
⭐️回数券なしの方
・料金：¥3,300
・ご予約方法：通常通り予約システムからご予約ください
・お支払い：予約システムにてクレジットカード支払いが可能です。現金もしくはpaypay支払いご希望の方は、当日現地にてお願いいたします。
★体験価格でのご予約はできません。
※お申し込みは先着順／定員制です。 キャンセルの際はご自身でキャンセルの程お願いします。
■お問い合わせ LINE or Instagram DMからお願いします。 LINE ID ：@427zpbua Instagram : @sako.yogasuki
※些細なことでも疑問点がございましたら、聞いてください。
【ビギナー】上半身 ベーシック★☆☆
【クラス内容】
胸を開いたり、肩回りをほぐすことで、上半身のバランスを整えます。
体を動かすことで日常生活への気づきにもつながり、胸や腕の使い方、呼吸の軽さが実感できます。
■運動量 ★☆☆
■こんな方におすすめです
・基本的な上半身の動かし方をマスターしたい方
・胸や肩甲骨周りの状態をバランスを整えたい方 ・二の腕を引き締めたい方にも
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の2種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
胸を開いたり、肩回りをほぐすことで、上半身のバランスを整えます。
体を動かすことで日常生活への気づきにもつながり、胸や腕の使い方、呼吸の軽さが実感できます。
■運動量 ★☆☆
■こんな方におすすめです
・基本的な上半身の動かし方をマスターしたい方
・胸や肩甲骨周りの状態をバランスを整えたい方 ・二の腕を引き締めたい方にも
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の2種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
【レギュラー】骨盤フォーカス★★☆
【クラス内容】
骨盤周りのを意識してヨガのさまざまな動きを合わせていきます。骨盤周りのバランスを整える事で、日常生活に骨盤を活躍させ、疲れにくい、痛めにくい、身体づくりを目指します
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・腰痛もちの方
・膝が痛い方
・身体の可動域を拡大したい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の2種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
骨盤周りのを意識してヨガのさまざまな動きを合わせていきます。骨盤周りのバランスを整える事で、日常生活に骨盤を活躍させ、疲れにくい、痛めにくい、身体づくりを目指します
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・腰痛もちの方
・膝が痛い方
・身体の可動域を拡大したい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の2種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
【レギュラー】背骨リセット★★☆
【クラス内容】
背骨を多方向に動かすことで血流が促進され、代謝が上がり身体が温まりやすくなります。背骨のバランスが整うと呼吸も深まり、睡眠の質も向上します。
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・日常生活において長時間同じ姿勢の方
・腰が重い、身体が疲れやすい方
・身体の可動域を拡大したい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済は「現金」または「PayPay」でのお支払いとなります。
事前決済(カード払い)をご希望の方は、予約システム上でクレジットカード決済が可能です。
回数券をご利用のお客様
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 体験2回回数券
- 4回回数券
- 8回回数券
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
背骨を多方向に動かすことで血流が促進され、代謝が上がり身体が温まりやすくなります。背骨のバランスが整うと呼吸も深まり、睡眠の質も向上します。
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・日常生活において長時間同じ姿勢の方
・腰が重い、身体が疲れやすい方
・身体の可動域を拡大したい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済は「現金」または「PayPay」でのお支払いとなります。
事前決済(カード払い)をご希望の方は、予約システム上でクレジットカード決済が可能です。
回数券をご利用のお客様
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 体験2回回数券
- 4回回数券
- 8回回数券
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
【レギュラー】太陽礼拝デトックス★★☆
【クラス内容】
太陽礼拝を集中して行い、背骨や骨盤まわりを丁寧に動かします。ヨガのポーズを連続して行うことで、全身の筋肉を活性化し、柔軟性や血行促進、ストレス解消などの効果が期待できます。
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・腰回りが重い方
・疲れにくい身体を作りたい方
・太陽礼拝を集中して行ってみたい方
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ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済は「現金」または「PayPay」でのお支払いとなります。
事前決済(カード払い)をご希望の方は、予約システム上でクレジットカード決済が可能です。
回数券をご利用のお客様
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 体験2回回数券
- 4回回数券
- 8回回数券
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
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※些細なことでも遠慮なくご相談ください
太陽礼拝を集中して行い、背骨や骨盤まわりを丁寧に動かします。ヨガのポーズを連続して行うことで、全身の筋肉を活性化し、柔軟性や血行促進、ストレス解消などの効果が期待できます。
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・腰回りが重い方
・疲れにくい身体を作りたい方
・太陽礼拝を集中して行ってみたい方
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ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済は「現金」または「PayPay」でのお支払いとなります。
事前決済(カード払い)をご希望の方は、予約システム上でクレジットカード決済が可能です。
回数券をご利用のお客様
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 体験2回回数券
- 4回回数券
- 8回回数券
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
【レギュラー】リラックスヨガ★☆☆
【クラス内容】
「心と体をゆるめる」をテーマに、ゆっくりとした静かなスタイルでリラックスを目的に行います。
陰ヨガや瞑想など、テーマを決めてクラスを構成します。アロマやキャンドル、シンギングボウルなどの道具も活用します。
■運動量 ★☆☆
■こんな方におすすめ
・仕事や生活でストレスが多い方
・筋肉を鍛えるヨガや運動の補完を行いたい方
・心身の深いこわばりをゆるめたい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の2種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください！
「心と体をゆるめる」をテーマに、ゆっくりとした静かなスタイルでリラックスを目的に行います。
陰ヨガや瞑想など、テーマを決めてクラスを構成します。アロマやキャンドル、シンギングボウルなどの道具も活用します。
■運動量 ★☆☆
■こんな方におすすめ
・仕事や生活でストレスが多い方
・筋肉を鍛えるヨガや運動の補完を行いたい方
・心身の深いこわばりをゆるめたい方
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★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の2種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
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