体験２回チケット
初回のみ利用できる体験チケット２回分です。
クラスの雰囲気や講師との相性をお確かめ下さい。
・有効期限は初回利用から1ヶ月です
・有効期限を過ぎた回数券はご利用いただけません。
・回数券の払い戻しや換金はできません。
・他の割引やキャンペーンとの併用はできない場合があります。
・ワークショップで利用することはできません。
・回数券はご本人様のみご利用いただけます。
・クラスが休講・臨時休業になった場合は有効期限を延長する場合がございます。
対象サービス
【レギュラー】リラックスヨガ★☆☆
【クラス内容】
「心と体をゆるめる」をテーマに、ゆっくりとした静かなスタイルでリラックスを目的に行います。
陰ヨガや瞑想など、テーマを決めてクラスを構成します。アロマやキャンドル、シンギングボウルなどの道具も活用します。
■運動量 ★☆☆
■こんな方におすすめ
・仕事や生活でストレスが多い方
・筋肉を鍛えるヨガや運動の補完を行いたい方
・心身の深いこわばりをゆるめたい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の2種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください！
「心と体をゆるめる」をテーマに、ゆっくりとした静かなスタイルでリラックスを目的に行います。
陰ヨガや瞑想など、テーマを決めてクラスを構成します。アロマやキャンドル、シンギングボウルなどの道具も活用します。
■運動量 ★☆☆
■こんな方におすすめ
・仕事や生活でストレスが多い方
・筋肉を鍛えるヨガや運動の補完を行いたい方
・心身の深いこわばりをゆるめたい方
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★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の2種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください！
【ビギナー】体幹 ベーシック★☆☆
【クラス内容】
体幹（お腹まわり）を意識した動きで、重心を安定させる力を養います。姿勢のクセを整え、体の引き上がりや軽さ、安定したポーズの感覚が得られます。
■運動量
★☆☆
■こんな方におすすめ
・安定のポーズのための基本的な身体の使い方を理解したい方
・体幹トレーニングをしたい方
・ウエスト痩せ、下腹を引き締めたい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
このクラスでは、ヨガの「要（かなめ）」となる体の使い方を丁寧にお伝えしていきます。
ヨガが初めての方にも安心してご参加いただける内容ですが、実は、日常の不調を改善したい経験者の方にもこそ受けていただきたいクラスです。
呼吸・姿勢・体の動かし方など、日常生活を快適に過ごすための“基本にして最重要”な動きを、1回1回積み重ねながら習得していきます。
シークエンス（動きの流れ）は、基本的に毎回同じです。
繰り返すことで、頭で考えずとも自然に体が動くように。
目を閉じたままでもポーズが取れるくらい、体に落とし込むことで、ヨガの本当の心地よさを体感できるはずです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
★レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
★お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください！
体幹（お腹まわり）を意識した動きで、重心を安定させる力を養います。姿勢のクセを整え、体の引き上がりや軽さ、安定したポーズの感覚が得られます。
■運動量
★☆☆
■こんな方におすすめ
・安定のポーズのための基本的な身体の使い方を理解したい方
・体幹トレーニングをしたい方
・ウエスト痩せ、下腹を引き締めたい方
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このクラスでは、ヨガの「要（かなめ）」となる体の使い方を丁寧にお伝えしていきます。
ヨガが初めての方にも安心してご参加いただける内容ですが、実は、日常の不調を改善したい経験者の方にもこそ受けていただきたいクラスです。
呼吸・姿勢・体の動かし方など、日常生活を快適に過ごすための“基本にして最重要”な動きを、1回1回積み重ねながら習得していきます。
シークエンス（動きの流れ）は、基本的に毎回同じです。
繰り返すことで、頭で考えずとも自然に体が動くように。
目を閉じたままでもポーズが取れるくらい、体に落とし込むことで、ヨガの本当の心地よさを体感できるはずです。
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★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
★レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
★お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください！
【レギュラー】血流アップ★★☆
【クラス内容】
血液循環を活発にさせる逆転のポーズ、ねじりなどを深呼吸と合わせて行います。血液UPによりが、体の大切な仕事である「そうじ」と「回復」機能を向上させます。背骨を多方向に動かすことで血流が促進され、代謝が上がり身体が温まりやすくなります。背骨のバランスが整うと呼吸も深まり、睡眠の質も向上します。
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・最近、疲れやすい
・手足の冷えを感じる
・体のむくみが気になる
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の2種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
★レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
★お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
血液循環を活発にさせる逆転のポーズ、ねじりなどを深呼吸と合わせて行います。血液UPによりが、体の大切な仕事である「そうじ」と「回復」機能を向上させます。背骨を多方向に動かすことで血流が促進され、代謝が上がり身体が温まりやすくなります。背骨のバランスが整うと呼吸も深まり、睡眠の質も向上します。
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・最近、疲れやすい
・手足の冷えを感じる
・体のむくみが気になる
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★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の2種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
★レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
★お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
【Kaguya】Morning Breath Yoga
★場所がジャックではございません。ご注意ください。
Morning Breath Yoga
（呼吸に戻る朝ヨガ）
赤レンガ倉庫や大桟橋、レインボーブリッジを望む、
みなとみらいの景色と海が目の前に広がる空間で行う朝ヨガです。
MAX5人の少人数で、
その日のご参加者のレベルや状態に合わせた
やさしい内容で行います。
ヨガがはじめての方、運動が久しぶりの方も
無理なくご参加いただけます。
■ 運動量
★1.5（リラックスより、すこし動くくらい）
――――――――――
🕊 詳細
■ 料金：ジャックと共通 ※回数券、体験のご利用可能
■ 日時：毎週火曜 9:00〜10:00 （8:45OPEN）
■ 場所：カフェKAGURA
■ 住所：神奈川県横浜市中区海岸通1-1
海岸通壱番館 2F
★ご注意事項
予約の受付締め切り時間が、前日の23時59分までとなりますので、ご注意ください。当日のご予約は受け付けておりません。
カフェオープン前の時間帯のため、調理音や香り、電話・業者の出入りがある場合があります
築80年の歴史的建物のため、羽織ものや靴下のご持参をおすすめします
★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は前日までに講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
★レッスン会場について
■ 場所：cafe&shop Kaguya
■ 住所：神奈川県横浜市中区海岸通1-1 海岸通壱番館 2F
神奈川県庁前と象の鼻パークの間の建物です。１階にお弁当のタイムの黄色い看板が目印です。
建物の1番左の階段からお上がりください。
★お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください！
Morning Breath Yoga
（呼吸に戻る朝ヨガ）
赤レンガ倉庫や大桟橋、レインボーブリッジを望む、
みなとみらいの景色と海が目の前に広がる空間で行う朝ヨガです。
MAX5人の少人数で、
その日のご参加者のレベルや状態に合わせた
やさしい内容で行います。
ヨガがはじめての方、運動が久しぶりの方も
無理なくご参加いただけます。
■ 運動量
★1.5（リラックスより、すこし動くくらい）
――――――――――
🕊 詳細
■ 料金：ジャックと共通 ※回数券、体験のご利用可能
■ 日時：毎週火曜 9:00〜10:00 （8:45OPEN）
■ 場所：カフェKAGURA
■ 住所：神奈川県横浜市中区海岸通1-1
海岸通壱番館 2F
★ご注意事項
予約の受付締め切り時間が、前日の23時59分までとなりますので、ご注意ください。当日のご予約は受け付けておりません。
カフェオープン前の時間帯のため、調理音や香り、電話・業者の出入りがある場合があります
築80年の歴史的建物のため、羽織ものや靴下のご持参をおすすめします
★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は前日までに講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
★レッスン会場について
■ 場所：cafe&shop Kaguya
■ 住所：神奈川県横浜市中区海岸通1-1 海岸通壱番館 2F
神奈川県庁前と象の鼻パークの間の建物です。１階にお弁当のタイムの黄色い看板が目印です。
建物の1番左の階段からお上がりください。
★お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください！
【レギュラー】ハタヨガ ステップアップ★★★
【クラス内容】
基本的な身体の動きを理解し、体の癖が整ってきた方や、チャレンジしたい方向けに、伝統的なヨガの様々なポーズを取ることで、効果を感じていただきます。
■運動量
★★★
■こんな方におすすめ
・体の癖がほぐれてきた方
・伝統的なハタヨガポーズを行いたい方
・チャレンジしたい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
★レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。
初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
★お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください！
基本的な身体の動きを理解し、体の癖が整ってきた方や、チャレンジしたい方向けに、伝統的なヨガの様々なポーズを取ることで、効果を感じていただきます。
■運動量
★★★
■こんな方におすすめ
・体の癖がほぐれてきた方
・伝統的なハタヨガポーズを行いたい方
・チャレンジしたい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
★レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
★レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。
初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
★お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください！
【レギュラー】フローヨガ★★☆
【クラス内容】
呼吸に合わせてポーズを流れるようにつなげていく、動きのあるヨガです。全身をまんべんなく使いながら、体の連動性やリズムを整えます。筋力・柔軟性をバランスよく向上させつつ、集中力を高める効果も期待できます。呼吸と動きが合うことで、終わった後は心がスッと軽くなるような爽快感を得られます。
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・動きの流れを楽しみたい方
・集中したい・頭をリセットしたい方
・体力アップや代謝を上げたい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済は「現金」または「PayPay」でのお支払いとなります。
事前決済(カード払い)をご希望の方は、予約システム上でクレジットカード決済が可能です。
回数券をご利用のお客様
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 体験2回回数券
- 4回回数券
- 8回回数券
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
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Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
呼吸に合わせてポーズを流れるようにつなげていく、動きのあるヨガです。全身をまんべんなく使いながら、体の連動性やリズムを整えます。筋力・柔軟性をバランスよく向上させつつ、集中力を高める効果も期待できます。呼吸と動きが合うことで、終わった後は心がスッと軽くなるような爽快感を得られます。
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・動きの流れを楽しみたい方
・集中したい・頭をリセットしたい方
・体力アップや代謝を上げたい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済は「現金」または「PayPay」でのお支払いとなります。
事前決済(カード払い)をご希望の方は、予約システム上でクレジットカード決済が可能です。
回数券をご利用のお客様
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 体験2回回数券
- 4回回数券
- 8回回数券
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
【レギュラー】骨盤フォーカス★★☆
【クラス内容】
骨盤周りのを意識してヨガのさまざまな動きを合わせていきます。骨盤周りのバランスを整える事で、日常生活に骨盤を活躍させ、疲れにくい、痛めにくい、身体づくりを目指します
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・腰痛もちの方
・膝が痛い方
・身体の可動域を拡大したい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の2種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
骨盤周りのを意識してヨガのさまざまな動きを合わせていきます。骨盤周りのバランスを整える事で、日常生活に骨盤を活躍させ、疲れにくい、痛めにくい、身体づくりを目指します
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・腰痛もちの方
・膝が痛い方
・身体の可動域を拡大したい方
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★ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済「現金」または「PayPay」or 事前決済(カード払い) 選択制
回数券をご利用のお客様 （必ず「ログインして予約」をご利用ください）
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の2種類をご用意しております。
- 4回回数券
- 8回回数
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
【レギュラー】背骨リセット★★☆
【クラス内容】
背骨を多方向に動かすことで血流が促進され、代謝が上がり身体が温まりやすくなります。背骨のバランスが整うと呼吸も深まり、睡眠の質も向上します。
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・日常生活において長時間同じ姿勢の方
・腰が重い、身体が疲れやすい方
・身体の可動域を拡大したい方
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ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済は「現金」または「PayPay」でのお支払いとなります。
事前決済(カード払い)をご希望の方は、予約システム上でクレジットカード決済が可能です。
回数券をご利用のお客様
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 体験2回回数券
- 4回回数券
- 8回回数券
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
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※些細なことでも遠慮なくご相談ください
背骨を多方向に動かすことで血流が促進され、代謝が上がり身体が温まりやすくなります。背骨のバランスが整うと呼吸も深まり、睡眠の質も向上します。
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・日常生活において長時間同じ姿勢の方
・腰が重い、身体が疲れやすい方
・身体の可動域を拡大したい方
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ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済は「現金」または「PayPay」でのお支払いとなります。
事前決済(カード払い)をご希望の方は、予約システム上でクレジットカード決済が可能です。
回数券をご利用のお客様
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 体験2回回数券
- 4回回数券
- 8回回数券
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
LINE ID：@427zpbua
Instagram：@sako.yogasuki
※些細なことでも遠慮なくご相談ください
【レギュラー】太陽礼拝デトックス★★☆
【クラス内容】
太陽礼拝を集中して行い、背骨や骨盤まわりを丁寧に動かします。ヨガのポーズを連続して行うことで、全身の筋肉を活性化し、柔軟性や血行促進、ストレス解消などの効果が期待できます。
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・腰回りが重い方
・疲れにくい身体を作りたい方
・太陽礼拝を集中して行ってみたい方
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ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済は「現金」または「PayPay」でのお支払いとなります。
事前決済(カード払い)をご希望の方は、予約システム上でクレジットカード決済が可能です。
回数券をご利用のお客様
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 体験2回回数券
- 4回回数券
- 8回回数券
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
お問い合わせ
ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
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※些細なことでも遠慮なくご相談ください
太陽礼拝を集中して行い、背骨や骨盤まわりを丁寧に動かします。ヨガのポーズを連続して行うことで、全身の筋肉を活性化し、柔軟性や血行促進、ストレス解消などの効果が期待できます。
■運動量
★★☆
■こんな方におすすめ
・腰回りが重い方
・疲れにくい身体を作りたい方
・太陽礼拝を集中して行ってみたい方
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ご予約・お支払いに関するご案内
現地決済は「現金」または「PayPay」でのお支払いとなります。
事前決済(カード払い)をご希望の方は、予約システム上でクレジットカード決済が可能です。
回数券をご利用のお客様
- クラス予約前に回数券のご購入をお願いします。
- 事前決済(カード払い)の場合は予約システムからお申し込みが可能です
- 現地決済（現金またはPayPay）をご希望の際は、クラス当日に講師へお伝えの上、お支払いをお願いいたします。
回数券は以下の3種類をご用意しております。
- 体験2回回数券
- 4回回数券
- 8回回数券
【体験ご予約の方へ】
■お支払いは基本的にクレジットカード払いです。
ご予約方法は下記↓↓
①「月謝・回数券」タブから体験2回チケット¥2,000をクレジットカードでご購入
②カレンダーから任意の日時を指定
③お支払い方法にて、購入した体験２回チケットを選択
④予約確認ボタンをタップ
※現地にて、現金or paypay 払いをご希望の場合は、お問い合わせに記載のLINE公式アカウントまたはInstagramのDMでお申し込みください。（予約日時、マットレンタルの有無をお教えください）
レッスン当日の持ち物・注意事項
持ち物：ヨガマット・お水などの飲み物・タオル
ヨガマットをお持ちでない方には、1回200円でレンタルが可能です。（数に限りがございますので、必要な方は事前に講師までお知らせください。先着順となります。）
更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。
レッスン開始15分前より入室が可能です。
レッスン会場について
レッスン場所は「地下2号室」です。少々分かりづらいため、初めての方は下記URLより、講師Instagramのピン留め動画「定期グループレッスン教室への行き方」をぜひご確認ください。
教室への行き方（Instagram動画）
当日、道に迷われた場合はLINEまたはInstagramへご連絡ください。お迎えに伺います。 初回は、少しお時間に余裕を持ってお越しいただけると安心です。
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ご不明な点は、下記いずれかからお気軽にお問い合わせください。
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※些細なことでも遠慮なくご相談ください