yoga salon GRACIAGE

幼少期より２０歳まで剣道を、その後フラメンコに転向。

2008年より福岡由理フラメンコ教室lasgraciasを下北沢にて主宰。

長年カラダを動かしていく中で、長い間、怪我や腰痛に悩み、また精神的にもバランスを崩してしまうこともあり、ヨガを始める。

ヨガに出会い、ココロとカラダのバランスが上手く取れるようになり、さらにヨガの学びを深める為に、長男出産後インストラクターの資格を取得。

産後からあった腰痛が、2016年に脊柱管狭窄症だったと判明し、整体など病院に通うも

治らず。自身の持っているヨガとストレッチの知識でセルフケアをしていたら腰痛が治る。

カラダを痛めやすいフラメンコ仲間や、子育て中の方、また年を重ねて筋肉が弱ってしまった方へセルフケアの良さをお伝えしたいとサロンを開く。

ヨガサロンに通うお客様と向き合う中で、生活習慣や生き方が心と体に及ぼす影響を感じる

ようになり、トータルケアが必要と感じ、2021年にYMC整体初級課程終了し、同年アーユルヴェーダアドバイザー取得をし、多方面からお客様のQOLの向上へアプローチしている。

全ての女性が健やかに過ごしていけるよう、ヨガの呼吸とアーサナで、体幹を鍛えて、しなやか、かつ強いココロとカラダ作りのお手伝いをさせていただきます！

剣道師範三段／IHTA認定ヨガインストラクター／IHTA認定ピラティスインストラクター／

JMYA認定ママとベビーのヨガ講師／全米ヨガアライアンスRYT２００終了／AYUWEDA式アーユルヴェーダアドバイザー／日本背骨養生協会筋膜リリースアドバイーザー認定講座終了

OIL DROP HEAD HEALING認定サロン