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Review

5.0(34 Reviews)

グループレッスン

本日で3回目のグループレッスン受講ありがとうございました。
私のような中高年の男性でも抵抗なく通えてます(笑)
滞っていた体がほぐされて、伸びていく感じがよくわかります。
少しずつですが肉体に違いを感じる事も嬉しいのですが、終了後、日常で優しくなれていた自分にびっくりです。これからも宜しくお願いします。

C120x120 bcd19958a6Reply
2017/11/16

レビュー有難うございました!
体だけでなく、心まで日常生活の中で優しくなる。
ヨガの奥深さに触れる、そんな居心地の良さをシェアしてくださり嬉しいです。
これからもどんな変化があるか日々ワクワクですね〜!


グループレッスン


グループレッスン

初めてプラネタリウムヨガに参加しました。
真っ暗な部屋に浮かび上がる満天の星と音楽が流れる中、まず、アロマオイルの香りでリラックス。
呼吸に集中し、身体をゆるめました。
暗いせいか、いつもより集中しやすかったように感じます。
実際の空では、目に見えない程の沢山の星に癒されました。
温かいアイピローも気持ち良かったです。
有り難うございました♪

C120x120 bcd19958a6Reply
2017/11/16

細やかなレビュー有難うございました!
アロマは、時々に応じて変えておりますが気に入っていただけたようで良かったです。
満天の星も、なかなかリアリティがありご好評いただいております。

またご参加をお待ちしておりますね♫


グループレッスン

整腸ヨガ初挑戦しました
いつもは、瞑想ヨガなど、ゆったりしたクラスに行きますが、初めてヨガでびっしょり汗をかきました!笑 筋トレのようでした
こんかヨガもあるんだなーと勉強になりました!ふだん、伸びない体の筋肉やスジが伸びて気持ちよかったです

C120x120 bcd19958a6Reply
2017/11/16

整腸ヨガのご参加有難うございました。
体を動かすフィットネス的なヨガスタイルでしたが、気持ち良さを感じてくださり良かったです。
またのお越しをお待ちしております!


グループレッスン

遅くなった体験ありがとうございました。レッスンはリラックスできて、良い空間で体験できました。音楽(B.T.スピーカー?)が部屋を包みこむように、上部から流れるといいんじゃないかな? もしくは出来ればBOSEのhttps://www.bose.co.jp/ja_jp/products/speakers/wireless_speakers/soundlink_revolve.html#v=soundlink_revolve_triple_blackなんか。

C120x120 bcd19958a6Reply
2017/11/16

レビュー有難うございました!
そうですね、スピーカーもきちんとしたものがあるとさらに居心地がよくなりますね。
ご提案有難うございました!
またのお越しをお待ちしております。


グループレッスン

Asako先生のレッスンは初めて受けたのですが、
すごく優しくて爽やかな声でのレッスンで
落ち着いて受ける事が出来ました。
ありがとうございました^^
ヨガニドラ?の時間を、少し長くとって頂いたみたいで
すごく集中して瞑想ができた感じがありました。
また受けたいなと思いました

C120x120 bcd19958a6Reply
2017/07/30

先日はご参加ありがとうございました。
嬉しいレビューもありがとうございます^ - ^
皆さんが集中しているのを感じ、落ちついた雰囲気の中でヨガ二ドラができた事に感謝です。
またご一緒できるのを楽しみにしています!
asako


グループレッスン

シンギングボールの演奏とともにヨガを行う日でした。シンギングボールは初めて目にして、初めて音色を聞きましたが、自然と意識が遠のくのような不思議な感じでした。ぼんやり聞き入ってしまうというか。普通に生きているとなかなかお目にかかれないものだと思うので、貴重な経験になりました。また機会があれば、シンギングボールの演奏を聴きたいなと思います。また、マントラも教えていただき、よりヨガへ向かう気持ちを高めて集中できる気分でした。それからヨガでは、月礼拝を教えてもらい、気持ちがしゃんと、スッキリしました。ありがとうございました

C120x120 bcd19958a6Reply
2017/07/11

レビュー有難うございました!
シンギングボウルの音色を気に入っていただけて嬉しいです。瞑想には本当にもってこいな音色ですよね。
また、お聞きいただけるといいなと思います。
月礼拝は、太陽礼拝よりもまだ歴史が浅いですが、胸を開くポーズが多く楽しいシークエンスです。ヨガを楽しんでいらっしゃるのが伝わります。いつもご参加有難うございます!


グループレッスン

ケイシーさんは、わかりやすいアプローチで、集中してヨガに取り組むことができました。熱心でほかの参加者とも和やかで近くにあったら通いたいと思いました。

C120x120 bcd19958a6Reply
2017/07/02

県外からのご参加、そしてレビューまで有難うございました!
楽しい二日間になりました。
素敵な一言に、感謝です。またお会いできる日を心待ちにしております。


グループレッスン

瞑想ヨガは2回目だったのですが、
前回より、すこし深めの瞑想が
できた感じがしました!
ありがとうございました^ ^
本や雑誌などで最近 瞑想やマインドフルネスが紹介されていて、すごく興味はあるんですが、なかなか瞑想できてる!って実感できてないので、コツコツ練習して、深い瞑想ができるようにがんばりたいな、と思います。

C120x120 bcd19958a6Reply
2017/06/29

瞑想ヨガのご感想、有難うございました♪
最近、瞑想が流行っていますよね。企業でもGoogleなどで瞑想を仕事中に取り入れると、社員の集中力や仕事の効率がアップしたとか。
瞑想も訓練ですので、おっしゃるとおり練習するうちに深くできるようになってゆきます。
ぜひ、続けてみてくださいね^^


グループレッスン

新しく習った呼吸方が
苦しかったのですが、
先生の言う通り行っていたら、
ほんとにおへその下あたりが
あったかくなってきたので
不思議でした!
また授業の中であれば挑戦したいです

C120x120 bcd19958a6Reply
2017/06/13

呼吸法ヨガのご感想有難うございました!
ヨガの呼吸法はまだまだ数多くあります。ぜひ、いろいろな呼吸法をためしてみてくださいね。