入会金不要、都度払い。ご自分のペースでヨガを続けられます。




☆こんな方にオススメ☆

・楽しく体を動かしたい

・ヨガが初めて

・体が固いので不安

・スパルタは嫌だ

・ゆっくりのんびりしたい

・リラックスしたい





【講師紹介】Shizuyo

 神戸を中心にヨガ講師をしています。

 十数年前ヨガに出会い学び始めました。

 数年前、自身の不調をきっかけに

 心と体のつながりの大きさを知り

 リラックスするためのヨガクラスを

 行っています。

 楽しくのんびり気持ち良く♬


 好きなもの

 花、奇麗な景色、美味しいもの、

 本、可愛い雑貨、猫

 

 


  NPO法人日本ヨガ振興協会認定講師

  リストラティブヨガ指導者養成講座修了

  シニアヨガ指導者養成講座修了

  

ハナエミヨガ's Information

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神戸市中央区北長狭通3-13-3 KOBE RENT SPACE
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月〜金 00:00 - 24:00

土・日 00:00 - 24:00

Reviews (5)

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  • クービックユーザー

    ひとつひとつ効果と目的をふまえて、呼吸法から丁寧に教えて貰え、初心者でも、自分のペースで無理せず参加できました。

    アットホームな雰囲気のなかで、少しの負荷と、しっかりリラックスできた1時間強で、

    時間をつくって通っていきたいなぁと思える教室でした。

    2018年12月08日

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました♡疑問に思われることをきちんと質問されて、ご自身の身体と向き合い真摯に取り組んでおらる姿が印象的でした。リラックスして臨んでいただくことでより深くヨガを味わっていただけると思いますのでリラックスできたとのこと嬉しく思います^^またのご参加をお待ちしています。

    2018年12月22日
  • Urakawa Mayumi

    体が硬い私ですが、いつも無理して頑張らずゆったり受けれます♪

    最近お腹が気になると話していたのですが…レッスンを受けた翌日、お腹が筋肉痛になっていてビックリ!

    あんなにリラックスして受けたのに、しっかり腹筋に効くポーズをとってくれてたことに感謝です♡

    ヨガ、気になってるけどできるかな~と不安な方にもぜひオススメです♪

    2018年10月02日

    返信コメント

    Urakawaさま

    いつもありがとうございます。お話することを熱心に聞いてくださっているお姿が印象的です^^

    お腹に効いてて良かったです!上手に意識できた証拠ですね♡

    ふんわりとリラックスされていて見ているこちらも嬉しくなります。

    またのご参加を楽しみにお待ちしていますね。

    2018年10月02日
  • クービックユーザー

    休みの日の朝にヨガスタート!心身共にリフレッシュできます。

    優しいポーズも自分の出来る範囲で大丈夫!と言ってもらえるのがとても嬉しいです。

    たまに出てくる難しいポーズも、絶対無理なのに挑戦して失敗して大笑いできるという、あったかい雰囲気があります。

    これからも通える時はぜひ通いたいと思っています。

    2018年09月15日

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