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ハタヨガ・ベーシック

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Reviews

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1
  • クービックユーザー

    肩こり解消ヨガに参加しました。

    前半は身体をほぐし徐々に身体を動かして、後半は自分にとって少し難しいアーサナにチャレンジしました。

    難しいとはいえ、こちらの身体の状態に合わせてアーサナを選びアジャストして頂けたので達成感を得る事が出来ました。


    肩や背中周りもほぐれました。


    ありがとうございました✨

    返信コメント

    本日もクラスにご参加くださり、ありがとうございました。例えマットの中だったとしても、出来ないポーズができるようになった時、自分の成長が見えた時の喜びは格別ですよね。そんな皆さまの輝きが、私達の充実に繋がっています。いつも有難う御座います。

    2022年05月20日
  • クービックユーザー

    いつもありがとうございます。

    ヨガを続けるにつれて、自分の得意なアーサナ、苦手なアーサナが明確になってきて、ひとつひとつ練習していくことで身体のバランスが少しずつ取れていっているように感じます。

    Yumi先生のレッスンはとても心地よく、心も体もスッキリ穏やかになります!

    返信コメント

    こちらこそ、素敵なレビューをありがとうございます。 本当にそうですね。私も未だに発見の連続で、ヨガって改めて、自分を知るための旅なんだなぁ。と、感じます。スッキリ心地よく、楽しみましょう。

    2022年05月18日
  • クービックユーザー

    今月からリニューアルした、リフレッシュフローに参加しました。

    気さくな先生で、日曜日の朝を清々しく過ごすことが出来ました。本日もありがとうございました。

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