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【一般枠】ケンハラクマ・レッドクラス&呼吸法&瞑想+なんでも質問コーナー

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Reviews

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  • クービックユーザー

    今日も愉しくアシュタンガヨガに参加させて頂きました♡


    ソルナはいつ、どのクラスに参加しても、皆さんそれぞれとても素敵で


    気持ちよく 安心してヨガができます。


    めぐみ先生は

    人の美点を見抜くという稀有な才能の持ち主で、


    しかもそれを伝える能力にも長けているので


    大ファンです。


    今あるこの私と

    今より1歩進む私も


    好きにさせてくれるマジックを使ってくれます♡


    また1週間元気に過ごせそうです✌️


    感謝

    返信コメント

    今週もアシュタンガヨガ初級クラスのご参加有難う御座います!

    頂いた温かい言葉をそのままお返ししたいくらいに、優しさ溢れる笑顔やお気持ちを有難う御座います。


    一つの呼吸を大切にする姿・クラスが終わった後に静かに祈りを捧げる姿・クラス中に見せてくれる笑顔。

    本当に私は幸せだなぁと毎回思うのです。

    誰もが当然ですが、たった一人の掛け替えのない存在であり、みんな違う一日・日々を過ごし、色んな環境や感情があって。

    そこからマットの上に立つ姿は輝いていて、特にアシュタンガヨガの呼吸は、悲しみを癒してくれる効果もあり、時に離れたい感情のリセットの力にもなります!

    まだまだ私も沢山学び、練習して皆様に沢山の学んできたことをクラスでお伝えしていけるよう精進して参ります!

    日日是好日。

    祈りを込めて。

    また是非ぜひ一緒に笑いましょう!

    2021年10月20日
  • クービックユーザー

    前回に引き続き、YUMI先生のクラスに参加しました。

    今日は体幹バランスヨガでした。

    誘導のままに手足を動かして運動量もありながら、体を気持ちよく伸ばし、軽くなった感じがして嬉しいです。

    バランスポーズはできないながらもチャレンジするのが楽しかったです。

    秋は、シャバーサナが特に心地よい気がします!

    またよろしくお願いします!

    返信コメント

    この度は、体幹バランスヨガにご参加いただき、どうもありがとうございました。

    とても身体が柔軟でいらっしゃるので、その分、中心軸を捉えるのが普通の人より難しいと思います。

    しっかりそれを理解して、ご自分の課題に取り組んでいらっしゃる様子に感動いたしました。

    私もご一緒にヨガができて嬉しかったです。

    秋のシャバアーサナ、最高ですね!

    はい、またよろしくお願いいたします♡

    2021年10月18日
  • クービックユーザー

    流れるようなポーズで、心身共にリフレッシュ出来ました!

    シャバーサナでは、クリスタルボウルも奏でていただき、とっても贅沢なお時間でした♡

    メグ先生とのお話も楽しく、また、ぜひ伺わせていただきたいです。

    返信コメント

    ご参加いただき、ありがとうございました♡

    しっかりと大地に根づく強さと前へと進む広がりを感じるポーズはとても美しく、共に過ごすことがとても心地よい時間となりました♬

    クリスタルボウルもお気に召していただけて、とっても嬉しいです。

    ありがとうございます(^^)

    また、ぜひ、ご参加頂けたら嬉しいです。

    共通点のお話もしたいですね〜

    2021年10月14日
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